时隔一周多我又回来了，终于可以静下来聊聊写下自己现在的所思所想。 “靠自己”这句话是常识，与之相关的很多常识都没有必要挂在嘴上，这样显得自己是昨天才出生一样，蠢蠢的。 人与人...
发简信
IP属地：河北
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2025-02-18
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2024-01-16
今天是使用时间块的第二天，和昨天一样保持了八小时的学习时长。 美中不足的是： 冬天睡了午觉，睡太久，起床后学习效果差。 关于运动时间，运动不足。一直不确定应该在什么时间运动最...
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2024-01-08
今天我看了吕白的书《底层逻辑》，里面提到了复盘，于是决定从今天开始写复盘笔记 其实，我已经听到看到“复盘”这个词不下三十次了。每次着手做的时候，发现单纯使用文字记录太过零散，...
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知行合一
一念发动即是行 The Woman in White is an epistolary novel written by Wilkie Collins in 1859, se...
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8月23日
今天晴雨天。 今天状态很不好，鼻子痛头晕恶心没胃口。 这个时候就需要发挥主观能动性，运用自己的意志力，驱使自己做出正确的选择和行为。 好难受呀，这时候特别容易emo怀旧，实在...
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2023-08-22
今天白天还是大晴天，夏天过得再快点吧。我喜欢秋天，凉快明朗，阳光洒满落叶也漂亮。 今早起床运动了三十分钟。累，一整天都累，搞不懂为什么这么容易累，明明睡足了觉，米饭也好好吃了...
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2023-08-20
今日晴，周天。 今天早上有点困，半夜三点多醒了起来上厕所【总结：晚上的药应在八点吃，以免影响睡眠】，早上六点半以后才醒来。打开窗户发现外面下过雨，好凉快的早上，坐在窗边还有阵...
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2023-08-19
今日晴，周六。 今天热爆了，只有早上6.30之前温度刚好，能维持在26℃。 日更日更，日更不断。 今天早上很早就热醒了，早上出去跑了13分钟步，出门还是有点晚，太热了，跑步的...
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2023年8月18日
今天晴，周五。 在了解别人的生活后，发现自己的人生经历是冰山一角，是宇宙里的一个尘埃。这样，可以打开自己的眼界，就算了我每天的日子如机械般重复，在重复中寻求变化。 我站在房间...
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2023-08-17
今日晴，周四。 昨晚在睡前将空调定时为5、6个小时，今早6点10分左右伴随室温升高，我准时醒来。起床喝水、上厕所后，决定出门跑步，我就换上跑步的衣服去楼下慢跑快走了半...
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8月16日
不能断更！ 今日晴，周三。 今天早上了解了胰岛素抵抗的事 心里一定要有希望，我没办法戒掉零食就像我没办法戒掉希望一样。 成年后，大家的语言和行为都在表现自己有多绝望。 我认为...
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2023-08-15
晴，周二，35℃ 口腔溃疡两周了，很疼，不想说话和吃东西，舌头动就会疼。 对我来说，在大城市待久了，会被异化，变得不像人。 以前，我在某个城市待了很久，发现阴天太多。 在那里...
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2023-08-14
周一，晴。 今天差点忘记写简书。 早上起床喝水，做了20多分钟空腹有氧操，确实累，心跳达到了每分钟181次，最后一个拳击动作没做完。 今晚饭后一个多小时跟练了我的减脂课程Da...
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2023-08-13
早上8点50，现在的温度是 28 摄氏度，温度会从下午一点慢慢升高。 最近在听以前买的健身课。今天早上量了一下腰围是72cm，BMI (Body Mass Index) 是2...
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2023-08-11
容易被AI 取代的工作岗位：人力资源、财务、法务的初级工作岗位 特点：非面向客户、重复、简单的岗位 AI 时代背景下的职业规划从三个维度入手： 长期：进行合理的职业规划 中期...