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  • 一开始就要建立与患者间的信任

    作为一名即将毕业的专业型硕士研究生,三年多的临床实习让我对治病救人有了更深刻的认识——临床诊疗工作绝不仅仅是医护人员的单方面的诊疗和患者的被动服从,治病救人其实是包括了医生的...

  • 语言可以帮我们理清思路,认识和修正自己的意识,还可以调整情绪,使人变得平和。

    生活的真实和文字的魅力

    新京华周刊有篇文章《爆红三年之后,余秀华说被很多人理解是不可能的也没有必要》,介绍了这位红极一时的女诗人。 我没有读过余秀华的诗词。这位历经各种吹捧和质疑之后的诗人,访谈之间...

  • “好的精力=充沛的体能+积极正面的情绪+随时可以聚焦的注意力+精确的意义感。”文章不仅有简练的公式总结,而且对其中每个要素进行了详细展开。实用又有趣,收藏了!

    跟医学博士学精力管理

    (学习笔记)两周前得到精品课上了《张遇升-怎样成为精力管理的高手》,张遇升老师是北京协和医学院医学博士,互联网医疗平台“杏树林”创始人,课程里张老师系统介绍精力管理的最新理论...

  • 夜游南湖

    戊戌六月, 友二三, 夜游南湖。 人凭栏, 水半干, 群灯璀璨。

  • 如何调动自己的积极性

    1.设定恰当的目标和完成时间。设定完成时间的恰当目标使我们觉得自己身在一个游戏中,给人去完成它的冲动和紧迫感。所以这个目标不能太难,以至于我们处于焦虑当中,影响情绪和效率;同...

  • 对作者关于精读原版书的重要性、原版书的选择原则及阅读的时间分配的观点很认同。而关于精读原版书时目标的设定,smart原则也非常实用。

    精读原版书之分享——乐静

    为什么要精读? 能够读懂获得知识;提升自我的视野和格局;早日实现财务自由。 学习之重乃阅读,阅读之重乃精读。 如何分配阅读时间?80%时间精读,20%时间泛读。 为什么要精读...

  • 做决定前需考虑的几个问题

    1.当前遇到的情境是什么?涉及哪些主要的人和事物?关键的问题是什么? 2.前人遇到类似问题时一般怎么做?效果如何? 3.有哪些选择?每种选择的预期受益和存在的风险主要有哪些?...

  • 印象最深的是结尾段前面那句“人是需要被滋养的。”每个人在一生中遇到不一样的坎坷,会迷茫,会无助,或许还会麻木。在这种时候,某个人、某段故事或某首歌的滋养是至关重要的,因为它唤醒爱和希望。

    读《岛上书店》

    我觉得我本不是爱书之人,因为看到好多真正爱书的,行走坐卧的空隙都会捧本书看。我看书,大概只是为了缓解自己的焦虑。别人看书我不看书,怕落后的焦虑;只工作玩耍不看书,怕太无聊的焦...

  • 做更重要的事,而不是更简单轻松的事

    生活和工作中,我们常常需要做决定。而做决定的关键是想清楚“什么更重要”。 在做选择时,惰性和惯性可能会使我们倾向于选择更容易做的事,而不是更重要的事。比如我们有时不是不知道专...

  • 既然“无知即快乐,认知即痛苦”,为何我们仍要追求认知?

    之前我曾写文章提到过,吴伯凡老师在他的《认知方法论》里面有个名句“无知即快乐,认知即痛苦”。据我的理解,吴老师说的是当我们免于认知时,我们更有可能无忧无虑,更容易进入“舒适区...

  • 作者自己和各位小伙伴在沙龙中的分享,让我再次回忆起《蒹葭》、《关雎》这两篇课文,感觉非常亲切而有美感。印象最深的还是那句“不学诗,无以言”。《诗经》是流传一千多年的经典,值得学习和品味的文化瑰宝啊。我可以申请加入沙龙吗?

    与诗同行-首次《诗经》沙龙记

    春节期间我跟老妈决定要一起学《诗经》,学了几篇感觉甚好,就把小伙伴们也拉了进来,到今天已经有好几个月了。从一开始的每天学,到逢一三五学,从两个人,到12个人,我们越来越享受学...

  • 与诗同行-首次《诗经》沙龙记

    春节期间我跟老妈决定要一起学《诗经》,学了几篇感觉甚好,就把小伙伴们也拉了进来,到今天已经有好几个月了。从一开始的每天学,到逢一三五学,从两个人,到12个人,我们越来越享受学...

  • 给人挖坑的感觉

    人们常说:“眼见为实”,而事实上,生活中的错觉并不少见。我们有时甚至会把“8”看成“6”,把“3”看成“8”。 假如说视觉出错我们还可以通过检查和核对等自身调整来避免,那么,...

  • 图文并茂的一篇黄山游记。文章篇幅不长,按时间顺序记录了游览的过程和途中的经典风景,用了很多恰当的成语,读来轻松明了。

    拾阶黄山

    五一假期很快到来了,原计划走一条徒步路线,朋友叫我一起去黄山看一看,同行的还有他的老同学。 28号早上10:27的大巴,下午近18点才到汤口镇,刚下车就在对面超市买了这两天可...

个人介绍
一只正在医院规培轮转的读研汪。