实践练习(二一)从今天开始,立即着手去做那些真正重要的事情。我们可以从以下几个步骤做起。1.每天早晨问自己:“哪些事情我最不愿意做?”首先完成这些事情。这样,不愉快的事情就不...
实践练习(二一)从今天开始,立即着手去做那些真正重要的事情。我们可以从以下几个步骤做起。1.每天早晨问自己:“哪些事情我最不愿意做?”首先完成这些事情。这样,不愉快的事情就不...
实践练习(一三)从现在起,学习面对拒绝的正确方法。我们可以从下面几个步骤做起。1.拿出纸笔,记下自己取得的所有成功。我们不仅要记录下自己取得了什么成绩,还要思考自己为什么能够...
实践练习(一)从现在起,提高自己做出选择的能力。我们可以从下面几个步骤做起。1.锻炼迅速做出决定的能力。可以假设我们身上有一块“选择肌”。当我们迅速做出决定时,这块肌肉的力量...
控制得当的压力能够带来健康且积极的能量。下面24条法则可以帮助我们轻松并且平和地应对纷繁的工作。1.核心原则在于,我们要全神贯注地将精力集中在自己手头的工作上,例如,吃饭的时...
24条黄金法则下面这些法则能够帮助我们做到“予人所需,重人所想”。只要坚持这些法则,我们人际关系“账户”中的储蓄就会不断地增长。1.尽可能地鼓励别人。即使别人的成功微不足道,...
我们已经了解到,一旦遇到问题,最佳的办法就是思考自己能够怎样行动。问题已现,木已成舟,改变过去是不可能的。所以,我们必须迅速集中精力寻求正确的解决之道。下面的六个问题能够帮助...
1.我们的生活有五个重要的组成部分:健康、社交、财务、情商(精神层面),事业(生活层面)。每个部分都十分重要,任何一个部分的进步都会迅速对其他的领域产生影响。如果我们将财务管...
1.成功和失败都是我们自身习惯的直接结果。如果我们希望扭转局面,就要抛弃那些已经养成的坏习惯,用能够引导我们成功的好习惯取而代之。换言之,世界上最糟糕的雇主就是我们的坏习惯。...
1.只注重结果而不肯全力以赴的人往往不能达到他们本该达到的水平。这类人一般都会心安理得地等待,非要看到轻而易举就能获得成绩的机会才会开始行动。其实,“我做事注重结果”是很多懒...
1.我们都会害怕做错决定,害怕离开自己熟悉的、“安全的”环境而以身涉险,进入未知的未来,这种恐惧是人类的本能。但恰恰是战胜恐惧的这一步才会带来成长的契机,它会为我们每个人带来...
法则一:勇于抉择,勇于改变法则二:终生学习,不断成长法则三:珍惜今天,珍惜眼前法则四:高效工作,提高收入法则五:陶冶心智,完善自我法则六:说做就做,放手一搏法则七:笑对压力,...
1.我们不是太过入戏,而是太出戏了,我们太害怕经历冲突、失落、挫折,我们害怕做无用功,我们害怕被拉下,我们害怕自己活得不正确,所以我们宁愿活成一部平庸无比的烂片。2.很多人问...
1.这世界上没有什么一步登天的幸福,你唯一可以创造未来的方式,就是脚踏实地向前走。2.亲爱的姑娘,你不知道女孩子那么努力是为了什么,我想最近看到的一段话可以和你分享:很多人不...
1.现在的医疗环境多不好啊,动辄打官司告状骂人杀大夫,如果再有专业“医闹”介入,一个医生的职业生涯,甚至一辈子的幸福可能就彻底搭进去了,老百姓都不知道大夫们脑袋里那根警惕的“...
1.人的一生可能会有很多的不如意,会有这样那样的挫折,但是这些都并不重要,重要的是要有好的心态,一种平淡对待得失的心态。因为用平常心去看待不平常的事,那么不平常的事也会变得平...
1.人活着,始终扮演着一个角色,或男人,或女人;做着所扮演的那个角色在不同阶段应该做的事情。不同的是,有的人选择了出色,有的人选择了平凡。每个人手中握着同样数目的牌,或好牌或...
原本以为做曲奇挺复杂挺难的,难为冰箱里的黄油和低筋面粉快要过期了,于是乎顶着大热天,咬着牙搬出烤箱。想不到这个黄油曲奇还挺简单的,出炉时喷香四溢,晾凉后酥松香甜,非常适合给我...
1.健身教练的忠告 随心所欲地吃喜欢的东西,不仅会胖,还可能得糖尿病。 市面上买的加工食品会导致肥胖和衰老。 要警惕“无添加”“低盐”“一日所需蔬菜”等虚假广告。 小...
1.聪明人根据价值选择合适的价格,蠢人则通过价值选择不合理的价格。最糟糕的是一群有脑无心的人,他们不知道自己要什么价值,于是他们只好按照价格来判断价值。如果这群人还碰巧是固执...