在一次的吃饭中和朋友谈及了过去，曾经那些引以为傲的事情，特别擅长做的事情，起初的原因做这些事很酷。能够做到别人做不到的事情，而现在他的一个朋友在...

前一段时间在做咨询的时候，老师说出了悦纳这个词，我想是通过不断的聊的过程中，看到我过去的很多时候在补缺点，缺点能很容易说出来，而自己有哪些优点却...

最近看好多人都在玩抖音，所以下载下来玩一玩，多介入年轻人的生活方式，一是，心不会老去的那么快，年轻人总是活力四射，创意十足，未来是年轻人的时代，...

在几年的学习当中，学习的状态一直是浅尝辄止,新东西带来的刺激感，瞬间让自己有所收获，当时状态感觉很爽，然后呢？就没有然后了，当冷却下来以后，发现...

很多时候人总是忙忙碌碌，却不知道为什么而把自己搞的很累，为了按部就班的生活，这种生活真的是你想要的吗？还是在逃避思考，从众的选择。 最近在梳理自...

很早就知道这句话：过往不恋当时不杂未来不迎。人往往是道理我都懂，却还是过不好这一生。 写东西是在让这句话成为可能，以前总是对过往有所眷恋，没有体...

一个人优秀是一种习惯，最近这些天在反思，为什么我身上的有些习惯可以固化下来，有些却只是成为了头脑当中的认知，是不是自己的行动力有问题。学了很多东...

日计划 事项 时间 番茄钟 岔开时间 完成度 未完成原因 洗漱 ...

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