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    四个减肥误区,让我反增五斤

    先来聊聊我进行健身减肥的契机。作为一个上班族,我成功的拥有了上班族白领的标志——游泳圈。每天上班坐着8个小时不动,不到半年让我肚子上的游泳圈就开始一圈一圈的叠加起来,大腿也变...

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    如何一个月内瘦身20斤

    七夕快乐远敬衣帽近敬才,先敬窈窕后敬人。 塑身减肥就如护肤美容一样,是女人一生的追求,也有人说,听过太多方法道理,却依然是一身肥肉,其实,瘦身就是一种习惯,培养良好的习惯需要...