看完凯利·麦格尼格尔所著的《自控力》一书,最让我觉得有用且有些并非我们常规下能够理解的实验/研究,这些行为让我们更了解我们自己。 事实一:心率变异度能很好地反映意志力的程度 ...
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看完凯利·麦格尼格尔所著的《自控力》一书,最让我觉得有用且有些并非我们常规下能够理解的实验/研究,这些行为让我们更了解我们自己。 事实一:心率变异度能很好地反映意志力的程度 ...
前言 读书是种享受,不该是繁琐的,迁就的,义务的。但是人的局限性往往造成一本好书只在脑海中留下浮光掠影,而后难在茫茫书海中重逢,因而如何珍惜当下的品读就十分重要。分享一些读书...
返回上级 在 windows, 曾经把快捷方式放到 system32 目录下, 通过 win + R 来启动程序.很麻烦, 而且有的程序启动的时候需要一些环境变量什么的, 根...
一 想象里的布拉格,要带一点清浅的美丽忧伤、一点暗色的华丽诡异,外加一点点的有关生命的哲思哀叹。这一点,那一点,这叠加的印象,部分来自于那首骗了太多人的《布拉格广场》,部分则...
极简主义生活方式的简易践行指南 目标 减少麻烦,节约时间,高效率生活 省钱 减少随身东西,使得房间整洁 践行 实物 购买耐用的东西 在真正需要的时候购买 在 todo lis...