厨妃

很多人认为减肥就是要饿着孩子，这是一种偏见。科学指导儿童减肥，是要给他提供足够的合理的营养。在这个过程中，适度通过体育锻炼去减少或维持体重，而不是大幅度去减重，所以儿童减重绝...

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一 当我还在咿呀学语的时候，妈妈因为工作忙把我送去姥姥家里。记得刚见到姥姥时妈妈让我叫“姥姥”，可是转眼之间我对这个慈祥的老太太便以“脑瓜”相称。姥姥等于脑瓜，这是我童年记忆...

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家里葡萄干还有不少。怱然心血来潮，不如用来做点面包吧。如果不是受疫情影响延迟开学，这时的我早该在学校厨房里忙碌起来了。 防“疫”不忘练功，一来增长经验，二来满足家人口福。勤能...

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四年多没回老家了，时常怀念家乡小酒馆里锅包肉的味道。香酥酸甜，咬下一口耳鼓里泛着酥响——嗞嗞的。趁热吃舌头伴着口水欲随那酸味滴淌下来。上面配的红的绿的白的黄的菜，色彩炫目。倘...

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用甜甜圈解压，拜托你诚实点，馋了就是馋了，这和解压有毛线关系？ 我猜神兽是用“乾坤大挪移”招法，通过模具按压圆饼使压力得到释放。话说我是施压者吗？呵呵……竟无语凝噎！ 好了，...

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春日物语：冬去春来，万物复苏，适合一份健康而又营养的春季时令菜——韭菜绿豆芽炒蛋。这道菜清新爽口，让人在无限眷恋中，回味着春暖花开，生机勃勃的到来！ 原料：绿豆芽150克 ...

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最近儿子迷上了甜品。从他嘴里冒出朗姆酒和莫吉托之类，就知道他是专注dou因而受了启发。 春光明媚的午后，如果来一杯奶茶那会是多么惬意！禁足的日子特别怀念往日那些甜点饮品。说到...

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做过四次菠萝包，这是最成功的一次。无论是烘烤颜色还是暄软程度都比较满意。 一/材料：（二份的量） 1.高筋粉500克 2.白砂糖100克 3.鸡蛋40克 4.酵母粉10克 5...

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如果幼儿园开学，适逢周五总会安排炒饭和汤。我最喜欢的是五彩煨饭和罗宋汤。 罗宋汤是加了大红肠的那种，香味浓郁，酸甜可口。五种蔬菜的菁华全部融入靓汤之中，唆一口，润喉通窍，呼之...

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这可是一款超有营养又超美味的养生羹，有排毒养颜、健脑安神、补气养血等功效。口感甜爽，回味无穷。用料:莲子:40克枸杞:适量桂圆:150克马蹄:150克红枣:100克蜂蜜:适量...

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鸡翅做法很多，咸蛋黄焗鸡翅，椒盐鸡翅，红烧鸡翅，香炸鸡翅……说了这么多要流哈喇子啦。今天要做一道儿子特别想吃加黄油加蜂蜜加白糖泡牛奶的鸡翅。 超长假老母亲的花式宠爱不仅仅是陪...

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春意盎然----三鲜烩豆腐（群英荟萃） 春日物语：人生就像一道完美的"大餐"，将酸甜苦辣浇灌到对生活充满无限的渴望与希望上，疫情总会过去，春天就在眼前。 原料：胡萝卜100克...

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成菜后很想取个好听的名字，于是受一首诗的启发 “姑苏城外寒山寺， 夜半钟声到客船” 便有了“菇蔬呈味”这个创意。 春风又绿江南岸，但受疫情影响，仍要宅在家里。 一日三餐总是要...

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一/材料： 1.低筋面粉200克 2.白砂糖140克 3.蛋糕油6克 4.色拉油30克 5.蜂蜜60克 6.白开水60克 7.泡打粉3.6克 8.鸡蛋6枚（全蛋） 9.黑芝麻...