抑郁燥郁康复记

现代人常见“上热下寒” , 张仲景这个方子管用！ 我们这个时代有一种病，很流行，十个人当中九个人都有，这种病叫上热下寒。 为什么会出现上热下寒？因为上面动得太多。眼睛老在动，...

格日乐其其格

打坐又称静坐（西方又称冥想），可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心一处，使大脑入于静定状态，...