什么是精油及效用 从西方的视角了解什么是芳香疗法，在现代医学体系中如何定位，有哪些被广泛公认的疗效和用途，以及背后扎实的科学研究。当然限于篇幅，...

中国传统芳香疗法简史 中国最早的文字是殷商时期的甲骨文。根据出土的甲骨文可见，在殷商时期，芳香药物已在宫廷和民间得到中国最早的文字是殷商时期的甲...

现代芳香疗法简史 芳香疗法（Aromatherapy）起源于古埃及，近代盛行于欧洲。 植物油，例如橄榄油、芝麻油和亚麻子油，在新石器时代就已经被...

瑜伽修行人关注早起身体现象 早起状态是一天健康的晴雨表，以下几种现象要引起我们的关注。每天早起出现一、二个特征现象，如果你是瑜伽爱好者，就一定需...

宝瓶气 宝瓶气：源自南怀瑾老师圆满气之书 宝瓶气之所以能强身治病，有迅速切实的疗效，原因在于它能在四、五天内迅速提升、加强吾人之肺功能。肺功能提...

【认识身体锁Bandhas】 认识身体锁（Bandhas） Yogi Bhajan论锁 在大部分昆达里尼瑜伽的练习中有一个基本的法则就是你要运用...