新年过后，你胖了几斤？是不是下决心要减肥了？ 那告诉你一个好消息，研究显示，超过80%人到了第二个月份就会放弃自己的新年目标，不过先别泄气，纽约的个性培训教练向《每日邮报》透...
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春节过后 告诉你如何实现不打脸的减肥计划
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职场心理：螳螂老师教你说10句话，让你的职业生涯大放光彩
每个人都想在职场上有所收获，但并不是所有人都知道只努力工作是不够的，事实上，你与老板、同事如何建立良好的关系，如何与他们沟通都会影响到你在职场上表现。 从心理学的角度来看，我...
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如何与孩子实现真正有效的沟通？
前言 最近一段时间很多家长向我咨询孩子的问题，孩子一直着迷网络游戏，孩子不去学校，孩子不好好学习、孩子不理父母等等。其实，很多发生在孩子身上的问题，都不真正是他们的问题，反而...
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这是一种亲子间“没有输家”的沟通方法
1. 有人跟我老宋开玩笑说：70后嘲笑80后是“垮掉的一代”，80后看不上90后“非主流”，90后们眼里的00后是“脑残、二次元”；可挂在00后们嘴边的话常常是：“我们的世界...
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心理专家告诉你：面对“作”孩 ，你只差一个和善与坚定的距离
01 在儿子4岁那年，我曾经带着他跟过一个旅行团出游，那一天，我们需要爬山。 都说带着小孩跟团出游就等于自虐，我们这群带着“拖油瓶”的大人算是体会到了。在几个年龄相仿的孩子并...
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凡事讲道理？让吴尊来给你示范错误的育儿方式
1 鲁迅在《海上的儿童》一文中曾经提到过：中国中流的家庭，教孩子大抵只有两种方法。 其一，是任其跋扈，一点也不管，骂人固可，打人亦无不可，在门内或门前是暴主，是霸王，但到外...
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如果没有父亲当初的这个行为，就没有今天的这个邓超……
01 著名演员邓超在一次采访时曾经提到过他幼年的经历：我曾经是一个叛逆少年，青春期的时候，与父母的关系很糟糕。1995年，我在迪斯科舞厅跳舞小有名气，一个月能挣几千块钱，于是...
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这10条建议，做到其中2条就会让你们的感情长期稳固，赶紧转给还不知道的TA吧
If you are trying to improve your relationship or your marriage, then you areonthe righ...
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致贾乃亮的甜馨，以及一切应该好好被呵护的孩子……
1. 1月6日，针对持续发酵的“李小璐PGone”事件，贾乃亮发布了一条长微博，短短几个小时内，浏览量破千万。 这条微博内容总结下来有几点： 默认李小璐出轨。 心疼家人。 心...
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叛逆不是孩子的错，是你的错！
1 最近有个妈妈向我咨询了这么一件事： 她的孩子在上一所私立幼儿园的大班，班里为了幼小衔接开设了“公文课”（数学），这节课每次都有回家作业。她的女儿在写了半学期的作业之后，...
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我花了1000多块钱和儿子去迪士尼玩冷门项目，因为……
01 刚过去的元旦假日，我带上了老婆孩子，和朋友一家驱车前往了上海迪士尼乐园游玩。由于我们都没有做好攻略，进园时错过了APP抢游艺项目快速通道门票的机会，所以只能用最原始的排...
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我花了1000多块钱和儿子去迪士尼玩冷门项目，因为……
01 刚过去的元旦假日，我带上了老婆孩子，和朋友一家驱车前往了上海迪士尼乐园游玩。由于我们都没有做好攻略，进园时错过了APP抢游艺项目快速通道门票的机会，所以只能用最原始的排...
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邹市明会不会成为冉莹颖背后的男人？
01 前不久，老宋我看到一则趣闻：大意就是英国一脑洞清奇的哥们，异想天开地以自家破后院为地址，开了一家现实中并不存在的名为德威小屋的高级餐厅，这家餐厅的菜肴以“开心”、“愤怒...