首先还是旧事重提一下 关于减肥，我只相信一种方法: 那就是，提升代谢 运动减肥如是森米也如是， 只是二者的方式不同， 在介绍之前先扫盲一下，提升代谢怎么减肥 打个比方，一天三...
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减肥，护肤，学英语，挣钱，自律才是好姑娘自爱的第一步！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 写了几篇文章，得到了一些肯定。 关于英语学习和外表逆袭的分享，激励了很多人。 第一次真真切切地感受到，原来share是一...
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简单有效的减肥 要比你想象中的容易经常在上完瑜伽课后学员们会聊到减肥的话题，学员会问我“老师，瑜伽能够减肥吗？” 我告诉他们，练习瑜伽可以保存身形、有塑身（塑造身形线条）和调整身心的效果，想要单纯的用瑜伽来减...
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朋友圈不代表真实生活，却反映你生活的态度
01 朋友圈已逐渐成为我们生活的必需品，悠闲恬静的时刻我们都会翻阅下。 各种变着花样的美食；充满朝阳般的运动气息；旅游美景的海天一色；温馨庭院的欣欣向荣；宝宝欢欣的咿呀学语；...
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对不起，你口中刷爆朋友圈的东西，我朋友圈里都没有最近，人民网连发了几篇评论，批评网络文章各种“跪求体”、“哭晕体”和“吓尿体”等等；而这篇评论，也算是说出了人民群众的声音了（终于~）。 这种浮夸的文风，不止是体现在各种的标...
