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八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编...

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一萧： 一天的课程结束，有预期的想象也有期待的意外！ 三生有幸 我是感受着这四个字的浪漫与老师同学相逢，在陌生中链接，0起点空杯与同学们学习并立，一致的场遇和谐统一。 以前每...