聚字成书

坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决，我小时候特别喜欢勾着头走路，...

昀夕的话

A rat in a maze is free to go anywhere,as long as it stays inside the maze.迷宫里的老鼠想去哪里都可...