月曦花宸

  情绪稳定不是一种天赋，而是一种能力。   坏情绪就如同一颗定时炸弹，令人猝不及防，提心吊胆。   其实，情绪稳定不是一种天赋，而是一种能力，是一种可以通过智慧和修行来获得...

小尘老师

今天问了自己一个问题，如果让我坚持写10年，我能够做到吗？ 我想应该是可以的。 以前觉得坚持21天就挺难的，后来坚持了300天，又陪着大家进行了一个短暂的适应性练习，第2期开...