Yogalife瑜伽生活

亲爱的 如果你一时无法理解瑜伽是什么，请不要焦虑，放轻松，将你学到的瑜伽知识付诸实践，在你力所能及的范围做到最好， 记住请不要强求自己! 让自己进入“沉静”状态，让感官都安静...