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什么是焦虑? 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。 焦虑的近义词:忧虑、着急等。 焦虑是一种情绪。 既然是一种情绪，那么无论贫富，无论男女或是老少皆会有之。...
自从自己必须独自面对和承担自己的一切后，开始理解了很多很多以前不理解的事情和情绪。大多事情的道理我们都懂，却无法彻底放开“我执”，就像是明明眼睛很是疲惫，很困，却睡不着...
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