徐巧苹Sherry

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍。易经卦歌大易诗，✅ 4.口才视频：唱歌一首✅ 5.运动：太极十三功，八邪操，没有跑步✅ 6....

徐巧苹Sherry

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍✅ 4.口才视频：没有完成✅ 5.运动：太极十三功，八邪操，没有跑步✅ 6.读书语音打卡✅ 7...

徐巧苹Sherry

1，早起：5：30✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍。易经卦歌大易诗，✅ 4.口才视频：没有完成✅ 5.运动：太极十三功，八邪操，没有跑步✅ 6....

没有如果_7ab6

早起：5:02✅ 早读：心悦学院早读 、智慧能量早读✅ 经典诵读：大学全文、弟子规1遍 ✅ 道德经1-37章（晚上9点）✅ 早听：韩一宁会员课程 指定口才：✅内容如下 大家好...

温暖小四

早起时间:05:05 早读：心悦学院早读; 崇道堂早读; 诵读经典：大学，道德经1-37章，易经乾卦2遍，能量阅读，父母规，致良知学习1课。 每天运动作业内容:总计时90分钟...

温暖小四

早起时间:05:05 早读：心悦学院早读; 崇道堂早读; 诵读经典：大学，道德经1-37章，易经乾卦2遍，能量阅读，父母规，致良知学习1课。 每天运动作业内容:总计时90分钟...

温暖小四

早起时间:05:05 早读：心悦学院早读; 崇道堂早读; 诵读经典：大学，道德经1-37章，易经乾卦2遍，能量阅读，父母规。 每天运动作业内容:总计时90分钟 1.热身舞:莎...

温暖小四

早起时间:05:05 早读：心悦学院早读; 崇道堂早读; 诵读经典：大学，道德经1-37章，易经乾卦，能量阅读，父母规。 每天运动作业内容:总计时15分钟 肩部运动:开肩练习...

云霞_心悦优雅中华女子学院

早起：9点 未完成 早读：心悦早读 崇道堂早读 完成✅ 经典：大学1遍 老子1-37章✅ 乾卦 大易诗和64卦象 运动：今天一天在做饭收拾厨房✅ 每天一本书✅ 每天一本书，今...