在紧张的现代生活中，每个人都需要学会放松身心，放松就好比给人的潜意识充电，才让人更有力量去面对工作、学习和生活！
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在爱的课堂里学习催眠
我开始对心理学感兴趣，源于毕淑敏的文学作品。 一直以来非常仰慕著名作家毕淑敏，不仅是因为她的作品，还因为她有三个不同的身份：著名作家、心理咨询师、医生。普通人可能终其一生连其...
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催眠迅速提高孩子的安全感
今年暑假，我妹妹7岁的儿子在我家小住了几天。这个孩子长的胖乎乎的，虎头虎脑，聪明活泼，口齿伶俐，小嘴抹了蜜一样甜。 但是，在第一天的晚上，我发现了问题。我在洗手间刷牙时，他站...
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一个厌学高二女生的催眠疗愈我是2021年年底学习的元式催眠高阶课程，之前就是一个心理学的小白。一个偶然的机会我被同学带进了课程。 今年暑假开学前的十天左右，一位妈妈带着她读高二的女儿找到了我。因为她的...
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学习元式催眠给我带来的改变
在进入元式催眠课堂以前，我觉得我是一个很自信、阳光、积极向上的人，我喜欢读书、旅游、运动、写毛笔字、画画等，我的爱好很多，我感觉自己充满了正能量。与同事、朋友的关系我也自觉不...
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一个催眠小技术疗愈了母亲的顽固失眠
2021年12月份，我学完了元式催眠的高阶课，自此开始了我的心理学学习之旅。经过半年多的不断学习和自我调整，我自己的睡眠质量大大提高。以前经常一有事或心情不好就入睡困难，或者...
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元式催眠：第一次疗愈失眠个案
催眠是什么？催眠就是催人入眠吗？催眠状态下能让人说出银行卡密码吗？很多人对催眠有着各种各样的猜测与误解，可能还有一部分人内心对这个词是有抗拒的，总觉得催眠和一些不好的...
