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  • @李小筑 嗯嗯

    4大最常见的误区,妨碍你踏入瑜伽之门

    瑜伽,不仅是一种时髦的健身方式,它更是一门集哲学、科学和古老的修行方法为一体的一门综合学科。但随着在世界各地的广泛传播,已经衍生出各种不同的流派、分支,练习的形式和方法多种多...

  • 我也想学瑜伽,但是怕动作不标准

    4大最常见的误区,妨碍你踏入瑜伽之门

    瑜伽,不仅是一种时髦的健身方式,它更是一门集哲学、科学和古老的修行方法为一体的一门综合学科。但随着在世界各地的广泛传播,已经衍生出各种不同的流派、分支,练习的形式和方法多种多...

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    成年人也可以通过瑜伽长高,真的假的?

    答案是肯定的。你以为,成年了或者过了23,身高就再也长不了吗?瑜伽还真的是可以帮你的,我以前体检时赤脚身高157cm,现在都159cm了,不要鄙视我身高不足160,我只要看起...