青蓝zz

在2020年年初的时候，给自己制定了阅读目标：30本。并在1月初制作好“待阅读清单”，可根据清单筛选书籍开展阅读，也可以根据兴趣把想阅读的书籍加入清单，给自己一个弹性空间。 ...

北冥的世界

早起，很多人都在坚持，我看朋友圈挑战早起的我租略数一数不少于20人，有的在发晨读，有的发心灵鸡汤，有的发运动……这三种在我朋友圈较为常见。 早起，需要有目标。挑战...

墨非_II

如果你有一个想法或者目标那么一定要去行动，而很多人往往只是想想，却缺乏明确的行动——这就是很多人在追逐目标或者理想中失败的最大原因，然后开始抱怨生活。 我不想失去我的理想与目...

萧小月

为了配合读书社群的活动，一天一小时，一周阅读一本书。今天早晨起床开始看书，设置时间6:30-7:30。 Kindle一本书按照100%，一天要看15%。早晨集中注意力，看了将...

广义动量定理高广宇

解决问题的方法——拆分（分而治之） 当我们遇到问题时，如果能力大于问题，直接用能力解决。 当能力小于问题，我们该怎么办呢？ 有两大方法可以解决问题： 1）降低问题难度。将问题...

诗与泡面

1、养成早起习惯：给自己设定一个早起的目标，并坚持早起30天，直到养成习惯。 2、坚持运动：早晨起来洗漱完之后，喝一杯温开水，换好运动衣服和鞋子就往外走。开始先走2公里，循序...

墨非_II

从本礼拜一开始计划使用每周清单来记录和总结本周记录的事情，并且根据完成情况开始复盘。 本周计划完成项目五个 ·每天阅读 ·日更写作 ·每天静坐 ·早起早睡 ·驾照学习 本周完...