240 发简信
IP属地:湖南
  • 2025-04-25

    今日成功日记: 1. 休息一天,只在傍晚出门前完成了4份咨询记录,其他时间还是有些浪费。晚上的夜校主题是雨中人,我才意识到这是我自己第一次画,解读的部分很受启发。 2. 一直...

  • 身体累了

    今日成功日记: 1. 或许是因为上周只休息一天,又从周日连轴转到今天的缘故,到今天起床后,我真的感觉身体很累了。无论如何,明天要让自己睡个懒觉! 2. 今天下午值班比较意外,...

  • 2025-04-23

    今日成功日记: 1. 上午去姜老师那边,请几位表演快板的阿姨帮忙画了房树人,出于时间考虑没有做其他交流,感觉有点可惜。之后坐车回北辰审核报名材料。到家时已经3点半了,实在太累...

  • 满满咨询量的一天

    今日成功日记: 1. 今天一早有些起不来,结果导致8点过了我还没能出门。不过幸运的是,刘老师来电话说今天她要去入户,我就不用过去了。正好我又收到贾老师的信息,就干脆商定上午去...

  • “你可以不那么懂事”

    今日成功日记: 1. 上午按照纪老师那边的通知,9点去了风貌,结果到那才知道并不是去党群,而是心灵驿站。好在有工作人员开车,把我一起带了过去——那里的环境不错,我都想在那开工...

  • 读书日线下

    今日成功日记: 1. 忙碌的一天。上午读书日主题活动,每个人都如约而至。分享书的环节大家发言、互动很踊跃,就是有些人讲的确实没有吸引力,而且超时情况比较多,这让我意识到后面得...

  • 转折

    今日成功日记: 1. 今天一起来感觉外面天气好好,心情也美美的,然后一直跟随着自己的感觉去做一件件总被我拖延的事:洗衣服、刷鞋、洗澡、断舍离、发公众号、看电影…… 直到出发前...

  • 交差

    今日成功日记: 1. 真切感受到“deadline是第一生产力”这句话的力量了。如果不是时间如此紧迫,我真的很难想象自己能在24小时内写完18篇的咨询记录,而且是一直被我畏难...

  • 补作业

    今日成功日记: 1. 今天上午本来挺开心的,因为把周日连线的准备工作完成了,而且也在陆续发信息邀约周日的活动。可就在中午即将收拾东西回家时,韩老师发信息过来说我值班的社区紧急...

  • 感恩近来遇到的人

    今日成功日记: 1. 值班日,今天一整天的体验是超出我预期的。上午的咨询工作一开始并不顺利,但收到了赵老师和孟姐提供的建议,我决定先试试每周固定时间来这,并让他们在网格里发宣...

  • 天使送来礼物

    今日成功日记: 1. 今天上午终于鼓起勇气去问了倪老师是否需要明天去她那边带活动,她回复我说正课还是由她来上,后面会专门安排主题活动。我听了之后松了一口气,但还是坚持把适用于...

  • 线下场域的滋养

    今日成功日记: 1. 今天的活动真的是超出预期的好。福库今天的带领非常专业,状态也很稳,一看就是功力很深的老师;而大家的参与和投入程度也非常好,体验感拉满,整个过程一直很顺利...

  • 状态懒散

    今日成功日记: 1. 相比于昨天,今天显得更懒散一些:白天终于把晚上连线的内容准备完整了,下午也只完成了洗澡刷鞋,连建明天的活动群都是晚上进行的。 2. 晚上的连线情况还不错...

  • 大风吹

    今日成功日记: 1. 大风天气,不敢安排外出。但傍晚回家吃饭的体感并没有想象中那么糟糕,特别是回来的时候,顺风,有时甚至都感觉不到在刮风。希望明天能慢慢减弱吧。 2. 在家就...

  • 勤恳精进

    今日成功日记: 1. 今天白天可以说是非常精进了。因为是替郭老师值班,我一早提前十几分钟就到了。然后从上午到下午,一直在按计划乖乖地写咨询记录,最终到下班时完成了13份半!看...

  • 又到值班日

    今日成功日记: 1. 今天情况还不错,上午值班写咨询记录,下午则是跟上周的来访者继续聊。今天我给她介绍了情绪ABC理论,并且让她当成作业回去多去实践——这样的咨询模式在我看来...

  • 2025-04-09

    今日成功日记: 1. 和马蓓姐相约二刷《哪吒2》,不过很可惜没看到开头。虽然有遗憾和不甘,但在等她的时间里我也在调整自己对于等待的反应模式。二刷的体验是不一样的,很多细节的情...

  • 爱的困惑

    今日成功日记: 1. 昨晚终于拥有正常的睡眠了,只是今天在感觉困的时候还是眼皮直接想要闭上的那种疲惫感,但基本上是缓过来了。社区值班方面今天也比较顺利,上午写了4份记录,下午...

  • 彻夜难眠

    今日成功日记: 1. 昨晚彻夜失眠了,真的是从来没有过的经历。大概直到3、4点钟的时候,我才想起可以试试身体扫描。大脑过于活跃,积累了太多等待释放的念头、画面,和身体连接一次...

  • 沉迷放假状态

    今日成功日记: 1. 假期最后一天,依然是沉浸在放假模式,完全什么工作都不想干。要说今天唯一干的两件正事,便是看电影《白蛇浮生》和跟文媛沟通读书营的事,除此之外真的再没有别的...