既减肥又美容的水果，你今天吃了吗? 苹果 苹果找我们生活中是最普遍的水果了，但经常吃苹果的你，真的懂的苹果在作用吗?早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起...
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既减肥又美容的水果，你今天吃了吗？ -
微信：pccm518(请备注：简书）<br>莫把丹青等闲看，无声诗里颂春秋！
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闲云野鹤，山水怡情<br>读书娱乐，犹喜诗文
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爱是恒久忍耐，爱是永不止息。在地如同在天。
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清晨，望着岛礁和船出现在碧海蓝天之间，动静相谐，碰到美景总会情不自禁走近……
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坚持原创，让心向阳，一路芬芳
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天青色等烟雨，而我在等你……<br>在文字的国度里，喜欢唯美的你……<br>文章、诗歌大多已发表在各家公众号、文刊，<br>（所有文字皆原创，码字不易，抄袭必究！！！转载请告之。）
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500强跨国公司总经理——雀巢、荷兰皇家帝斯曼（前瑞士罗氏维生素）人类营养 前美国副总裁/大中华区总裁，丹麦科汉森 前大中华区总经理<br>世界级营养专家，中国益生菌引路人<br>管理学博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——畅销书《自律》的作者、简书大V作家<br>电视节目特邀嘉宾——一站到底冠军，非你莫属Boss，职来职往首席面试官，时尚妈咪特邀世界级营养专家，喜马拉雅电台百万粉丝主播
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写字画画，为而不争。
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持续在简书更新近7年。<br><br>一半是海水，一半是火焰，用七分现实 ，滋养三分梦想。<br><br>有隐形的翅膀，也有坚韧的铠甲。<br><br>
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大家好，我是哈默<br>【微信公众号】 <br>哈默老师 (ID: Hamo-P)<br>【新浪微博】 <br>@哈默老师<br><br>【作者简介】<br>《新媒体写作平台策划与运营》<br>《新媒体数据分析》作者<br>多平台运营专家<br>在行行家<br>LinkedIn专栏作者<br>简书推荐作者<br>减肥达人（180斤至140斤）<br>北航2万国奖获得者<br>4国语言使用者
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专题编委，专栏作者。多平台推荐作者，职场导师<br>个人微信公众号:肖军说职场<br>
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早餐吃什么营养又健康?
虽然我们明天都回吃早餐，但是早餐到底要吃什么既营养又健康呢? 首先我们要根据自身的身体状况和作息时间合理安排我们的早餐是十分重要的，有的人比较容易饿，如果早餐吃的过少还没到中...
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早餐吃什么营养又健康?虽然我们明天都回吃早餐，但是早餐到底要吃什么既营养又健康呢? 首先我们要根据自身的身体状况和作息时间合理安排我们的早餐是十分重要的，有的人比较容易饿，如果早餐吃的过少还没到中...
