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上清四秘：白菜、白萝卜，豆腐、姜 百菜不如白菜，它有清热润肺，健脾的作用，可退热。假如小宝宝或者谁发烧了，家里没有药，就把大白菜掰到里面的心，（心火比较旺也行），因...

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站桩也好、工作也好、人际关系也好，家、人、事、物、钱等等这些，我们如果都能把坚持变成爱（热爱），效果是完全不一样的，不会觉得累，而是很享受。 生活工作中，我们会...

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当今社会，在物质层面上，人们几乎吃穿不愁；但在心理层面，却几乎每个人的心都在滴血，每个人都在伤心。有一千个人就有一千个伤心的理由，遭受委屈、误解、社会上的流言蜚语等等。 每个...

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第五轮百日筑基7月28日 为生命成长加油 第20天 独立守神桩：38分钟 工作桩：4小时 卧桩：20分钟 感受： 老师经常说“大家都只知道注意力在哪里能量就在哪里。其实...

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讲述：彭医师 整理：周星 日常的这些规章制度，这是标配啊，尊守这些道德听指挥，工作中、学习中，任劳任怨、吃苦耐劳，这些是标配。更重要的事情，我们要培养身当大任，胜藏造化...

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讲述：彭医师 整理：周星 要经常保持工作场地的卫生，创造一个良好的舒适的工作环境。这是非常重要的，有一本书叫《扫除道》一定要回去好好看一看。 “受国之垢为社稷主，...

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表姐大我13岁，长期以来像个家长一样的照顾我，因为住房离得近走路不用五分钟，长期在表姐家蹭吃蹭喝。 一直也希望有什么我能为她做的，可她啥也不缺啊，好不容易学了点医，...

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人最大的烦恼就是生病，只要生病心里总是着急，一着急便乱服药。非旦不能把病邪赶走，反而损伤脏腑机能，消耗大量气血。 特别是孩子一旦生病，家长常常因为担心延误病情，迫不急...

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临床学习期从来没有自己动手给病人放过血，每次看老师刺血疗法，手法那样娴熟，一针针刺下去，像织网一样，气罐一吸，瘀血流出看着心里都很害怕，甚至恐惧，不敢看。 当老师知...

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五一假期匆匆又结束了，短短回家几天，收获满满。不管是对生命的认知（医道）还是所学技术（医术），都有了新的进阶！ 再也不是那个知道一生病就吃药打针不好想去和别...

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讲述：彭医师 整理：周星 每个人来的时候，我们诊断过程中，通常会问他三句话，你现在感觉爽呢？爽的多还是累的多？还是烦的多？通常会有两种回答。一个就是他会真实的反应他真实...

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第一轮站桩打卡三十来天的时候严重感冒，重到喉咙都粘在一起，当时老师问我开不开心？我说重感冒难受死了还开心。老师说应该开心，我很是不解。全身难受后来也就放弃了站桩打卡，那...