240 发简信
永超851105
IP属地：云南
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    永超851105
    科学必须得科学

    前天晚上，我拿起尘封已久的腹肌轮开始锻炼。不试不知道，一试吓一跳。以前站姿十个没问题，现在倒好跪姿十个都是一个大问题了。为了早点找回以前的状态，我咬牙坚持，直到真的做不动了才...

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    永超851105
    随便写写

    今天我是心血来潮打开老怪的公众号看了看，18年我在北京，我们曾经一起跑步，开车接我送我，甚至我还去过他家。翻开公众号看下去，最吸引我的是TNF比赛赛记，看着那文字那对话，心里...

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    晓蕾的家
    公益你我他

    公益你我他 公益事业现在是越来越多，社会上有不同社会的组织，他们的初衷都是为了像雷锋一样，做一名无私的奉献者，为人民服务也是一种职责，从义工到志愿者也是一种进步，因为除了物质...

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    蓝浅
    长发美女

    今天是普通的一天，但也有很惊喜的遇见。 我下班后，和以往一样走在回家的路上，刚到黄桷树那里，有一位美女从我身旁走过。她的长发吸引了我的注意，头发长度已到脚底，快要触及到地面。...

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    每天读书跑步
    今天是我五点半早起的第72天，高温跑步22.22公里

    在一呼一吸中，感受最纯粹的自我! 今天2021年6月22日，我五点半早起的第72天，跑了2小时22分钟，温度从29℃上升到32℃，我所在的城市早晨六点不到就又太阳了，我在这烈...

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    每天读书跑步
    跑步整整五个月了，我有一些话想说

    今天2021年八月十二，从2021年三月十二开始跑步现已整整五个月了，跑量也有二千多公里了，五公里、十公里、半马已跑过不少，全马也跑过四次，当然开始跑时因为急于求成也受过一点...

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    止至
    跑起来

    刚刚把今天的任务完成，跑了7公里+这个健身计划是每天5公里，这两天都是超额完成任务的。 刚开始跑步是要吃苦头的，因为刚开始跑的时候，别说5公里3公里都完不成，也就先试着从1公...

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    永超851105
    从头开始吗

    昨天日更时间超时了，不知道还可不可以复活？复活的就继续，不复活的再考虑吧。日更效率不高，像是应付，像是在为完成任务而完成任务。这么久，都没有成为简书作者，原因应该是质量不达标...

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    永超851105
    顿悟

    今天下午突然感觉到，同事告诉我的方法根本不适合我，我利用起来效率很低。每个人都有自己的方法，必须寻找适合自己的方法才可以。领导今天也有说到，没用心，效率低，走弯路。一直是我迷...

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