我现在怀孕快七个月了，前段时间因为怀孕给我生理以及心理上带来的巨大变化，令我感到很焦虑，可虽然日子有毒且没有解药，但止痛片很多，我找到了这些解压方式。 一、看治愈电影 在我最...
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这是我见过最好的解决焦虑的方式
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温柔文艺的朋友圈文案
1.日落跌进昭昭星野，人间忽晚，山河已秋。 2.晚风轻踩着云朵，夕阳深处有一家橙色的便利店，贩卖着橙色与温柔。 3.等晚霞代替落日说过晚安，温柔的月色就会洒到你的枕头旁边，代...
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为什么有些人始终过不好这一生
有人说：“为什么我不是含着金汤匙出生的，为什么命运对我一直都不公平，为什么我就是过不好这一生？” 其实面对命运的不公，每个人都可以凭借自己的努力改变命运。 人生中随时都可能遇...
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自我管理的6个好习惯
世界上最难的事，就是管理好自己，人这一生，说到底就是逐渐做好自己的过程。 这9个自我管理的习惯，养成将受益一生。 1、外表管理 古人说：“礼义之始，在于正容体，齐颜色，顺辞令...
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三招教你应对节后综合征
假期总是太匆匆，春节假期一眨眼就过去了，即使身体上班了，心里也还在沉睡，很长一段时间都不能恢复工作状态。 甚至有些人还会出现生理反应，比如：疲惫、头痛、头晕、失眠、恶心、食欲...
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可以消减抑郁情绪的40件小事
1.听音乐 2.养一只猫或一条狗 3.做些别的事情转移注意力 4.和最了解你的人聊会天 5.做一会运动 6.找到一种适合你的解压方式 7.多尝试不同的新鲜事物 8.欣赏日出，...
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20句高质量的朋友圈文案
1、阳光很暖，电量很满 2、保持心脏震荡有人等你共鸣 3、不管你做什么，我都在你身后 4、总会变好的，你慢慢来，我慢慢等 5、温柔点吧，世界已经够浮躁了 6、你不来的话我就当...
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在朋友圈会被秒赞的文案
1.小小的日常 2.人间生活实录 3.周末刷个存在感 4.屁大点事分享者 5.一点点沉淀… 厚积薄发 5.每天都要甜甜der 6.Wow! Life is amazing 7...
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适合长期不发动态的小众温柔文案
1.浪漫世界值得孤身 2.我也会拥有鲜花和月亮 3.这次我正在朝光的方向走 4.烟火向星辰，所愿皆成真 5.很久不见面的话，会忘了我吗 6.陪你看日落的人比日落浪漫 7.生活...
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普通却让你惊艳好久的文案
1.年年遇人，人遇去去，遇遇至散散 2.别因为别人说了你想听的话，就相信他们 3.很喜欢晚上做自己喜欢的事，因为很安静 4.你不独立，生活总有一天会逼着你独立 5.没必要跟没...
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35条很酷的朋友圈文案1、在这个秋天，和更好的自己碰面 2、必要的时候，把一些人留在昨天吧 3、ᵃ ʷⁱˢᵉ ᵐᵃⁿ ⁿᵉᵛᵉʳ ᶠᵃˡˡ ⁱⁿ ˡᵒᵛᵉ(智者永不坠入爱河) 4、这是蓝莓，这是草...
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35岁的想告诉25岁的人生道理1.客厅是面子,电视买越大越好 2.抽烟喝酒，28岁以后就尽量少做了 3.别玩鞋和任何奢侈品那是拖垮穷人的毒药 4.工薪族，不要养猫养狗实在喜欢选猫 5.父母也是有七情六欲的...
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对 25 岁左右女生的人生建议1. 不要选择家庭条件很差的男生。你以为有情饮水饱，而现实却是贫贱夫妻百事哀，一地鸡毛 2. 发展一份副业，生活中90%的问题都是没钱带来的 3. 不要被消费主义洗脑。钱难挣...
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人间清醒与三观超正结合的文案1.不要原谅你原谅过的人 2.你爱的人不爱你，你就爱自己 3.自己的感情问题别咨询外人，得到的同情和安慰也不能让你真的开心 4.要轻松自在就不能怕孤独 5.温柔的样子只留给你...
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一些礼貌阴阳怪气的骂人文案1.原来身残志坚就是您这个模样，受教了 2.你说你是公主，问你在哪个ktv上班你又不说 3.你三观很正，就可惜五官不行 4.其实你不讨厌，可惜就是全无用处 5.你要是有病别来...
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极致温柔的微信状态文案
1.都怕扑空，都在衡量 2.我自渡 3.风乍起，合当奋意向人生 4.过往不究，勿扰 5.望你别回头，失我者永失 6.都是风景，幸会 7.我与我周旋，宁做我 8.自我感动是病态...
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自我提升的15个小习惯，干货经典必看
细节决定成败，所以往往成功的关键，就蕴含在许多日常的小事中，下列15件小事，养成习惯后，必定可以收益颇多。 1、拒绝拖延 成大事者往往都是那些下定决心后便能立即执行的人，今日...