纯宏的成长日记

孩子其实都很简单，他们很容易表现自己的内心世界，比如沮丧的时候会发脾气，紧张的时候会出汗和发抖，伤心的时候会大哭。所以当一个孩子常常哭泣和发脾气，你别觉得烦，这恰恰说明，他得...

车琳淞杉奕

内在总会有个声音，在我和他人说话时，刷碗时，陪孩子时…… 她常常会批评我，认为我有问题 而我也很害怕她的声音，用冥想放空自己，来躲避着她的声音 短期有效，长期下来又会陷入情绪...

易安YAN

今天又纠结于一个老问题咨询的问题，几乎每一个专业说法都说要想系统地治疗，需要药物加心理治疗，等同于心理咨询，想到这个我就有一种很深的抗拒，在之前做了好几个月的基础上，上一个老...

你健康我快乐_61fc

有什么好的方法走出抑郁症来呢？ 现在关于抑郁症病因的解释中，理论很多，如有的认为是遗传的，或有遗传成分，如果是遗传的，那么康复的难度太大了，人几乎改变不了基因。有的认为是神经...