直树桑

有位读者在一次活动的留言谈及读书的意义，让人印象深刻：“阅读不是为了装逼或者显摆，是为了用理性与自己讲和，不让内心的混乱将自己推向更糟糕的境地，平和且勇敢地拥抱生活。” 最近...

彩之堂主

停下来，与自己对话：懂得赞美自己，才会欣赏别人。张弛有度，不焦不燥，慢慢静下来，与内心深处的自己和平共处。 听书️个小时，学习新软件。 运动45分钟 不吃晚饭，蒸汽泡脚40分...