琴心集

分享：我一直都是非常自卑的人 ，我知道自己颜值不高，于是高一开始我就开始课外阅读，相信腹有诗书气自华，出来工作每年带回家的是一箱子书，我在当当网上买书10年前就成了钻石VIP...

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一直以来我就挺焦虑，焦虑自己的年龄，焦虑自己的工作能力，焦虑自己的收入，焦虑自己的职业发展到底适合做什么，热爱什么 擅长什么 有什么优势。 本想是学习金钱关系，让自己更好的赚...

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今天我再一次的因为钱的事情我和老公吵架了，我问他自己的社保是否在他朋友的公司里交上保险，他给我的答案是自己已经跟朋友说过了，我要得是一个结果，再追问下去，他就不耐烦了，发火了...

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精力营一个月的打卡下来，我自己思维和行动以及信念上理清楚了很多些、清晰了很多肉眼可见的看到自己的行动力变强了，让自己对自己的认知提高。 我的收获： 1. 我心里想明白弄清楚了...

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今年5月份我报了一个情感营的线上课程，作为一个资深的“学习成长者””和“资深焦虑者”市面上的各种线上课程我都关注过，各种文案和软文都看够了，每一次看那些文案软文之后，我的内心...

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精力管理践行打卡开始减脂，从被动开始打卡，开始主动减脂，从不想做菜，到主动开始做菜，一切变得自然了，体脂率从去年底的29.9%到28.8%到今天的27%，我看到了正向反馈，一...

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一切顺利关系背后都有一个经济利益关系 当别人有求你的时候，一定是顺着你的 当你的钱在他手上的时候，他就是主动权 所以，做女人一要能自立二要看好自己的钱 男人不能全信。 林生斌...

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怎样保持持续的驱动力？ 上一次我们说到怎样拥有耐心。 其中最高级的策略是让本能脑和情绪脑感受到困难事物的乐趣并上瘾。 那么这个策略具体怎么理解呢。 我们知道本能脑和情绪脑，他...

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焦虑的背后透露着哪些有价值的信息呢！ 要问现在的我们几乎每个人都会焦虑的情绪 焦虑是我们的来朋友了。 所以，商家拿焦虑做主题写个文案就可以让我们不停的掏钱报课，买书，加入训练...

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@感冒的梵高 是的，需要从源头上找到原因，才可以有持续的行动力，不然也是没有方向的努力效果不大

个人精进路线1

想变好，却总是缺乏耐心，列出的目标安排各个打脸，半途而废，放弃. 想勤奋，却总是心生惰性， 想努力，却找吧不到方法，迷茫，无助。 其实，这些都是表层，我也是这样子的，干脆，我...

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想变好，却总是缺乏耐心，列出的目标安排各个打脸，半途而废，放弃. 想勤奋，却总是心生惰性， 想努力，却找吧不到方法，迷茫，无助。 其实，这些都是表层，我也是这样子的，干脆，我...

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感恩自己睡到9：30起床 感恩老公早上没有叫醒我 感恩自己今天给大唐房产的小黄加讲解销售逻辑内容 感恩小黄认真用心听我分享 感恩GY大学堂找老师分享的销售视频非常受用 感恩那...

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感恩老公早上给我做蛋白质早餐 感恩老公把新冠疫苗第二针预约单带回家给我 感恩老公做了减脂晚餐 感恩老公帮我处理电脑网络问题 今天老公回来之后对我就不停的就小问题指责我，让我心...

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7.20 感恩老公按照我喜欢吃的给我做早餐 感恩老公听我说自己要减脂买了精瘦的瘦肉 感恩老公给我做晚餐 感恩老公晚上陪伴我出去散步 感恩自己一整天没有慢食7/8分饱 感恩自己...

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感恩老公今天早上给我做我喜欢吃的早餐 感恩老公上午把电脑拿出去修理下午带回来方便我使用 下午老公回来的时候看样子身体和情绪都不太好，一边换鞋子脱衣服一边问我家里有什么药吗？我...

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感恩我现在好好的活着，要知道很多人甚至看不到明天的太阳 感恩我出生在和平年代的中国，世界上很多人正生活在战争饥饿平穷病痛的环境里 相比现在那些因为战乱动荡不安的地区我可以享受...

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感恩我现在好好的活着 感恩我出生在和平年代的中国 相比现在那些因为战乱动荡不安的地区我可以享受着平静的生活是非常幸运的事儿的