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神阙，中脘，关元，足三里，三阴交，涌泉，脾俞，胃俞，一周三次，隔天一次，每次两组

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湿疹是一种常见的易复发的变态反应性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位,常呈泛发或对称性分布。 古代中医将其归之为“湿毒范畴,历代医家对本病的认识不断加深,如《诸病源候论...

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1.手：合谷，曲池 2.腹：神阙，中脘，关元 3.腿：承山、丰隆、足三里、解溪、涌泉 合谷 曲池 中脘 神阙 关元 足三里 丰隆 承山 解溪 涌泉

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脂肪肝系由于食油腻，酒酪不节，外感湿浊，或脏腑虚等原因，以致肥气脂膏过多的积蓄于肝。本病病位在肝，以脾虚、肾虚为本，以气郁、食滞、痰、瘀、湿、热、寒为标。临床多呈本虚标实，虚...

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一、大椎、风门、肺俞 二、脾胃 三、尺泽，孔最，鱼际，太渊，列缺，合谷， 如果痰多，我们可以加膻中和丰隆去痰。 艾灸注意事项PS： 1过饱过饥过疲倦不要灸。身体皮肤破损部位不...

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1.使用，一撕一点一贴一擦，非常方便 2.灸的过程中，最好的感觉是温热，因为艾艾贴最高温度是42–45度，这个温度不至于很烫，也不至于说不热，那以下的反应都代表身体的一个亚健...

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一个人的努力是加法，一个群体的努力是乘法，真正激励一个人前进的不仅仅是那些所谓的励志语录和心灵鸡汤，还有身边志同道合，积极上进，充满正能量的同行人。 ​ ​​​​ 为这个点还...

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虽然在外面浪了一天，虽然已经快半夜了，不过该学的还是要学，改完成的必须要完成哦，越是有困难，越是要坚持 不知道大家有没有这种感受，很久没有想碰到的人，你偶尔想到了，过段时间马...

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从第一周的紧张慌乱，倒第二周的淡定自如，心态上放松了很多。内容上，感觉以前做的太不够了，吸粉引粉，方法很多，只要去做，一定会有收获。 做一件事并不困难，难的是在于坚持；坚持一...

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说话是有技巧的，一直想去看一下《好好说话》这本书，一直把自己搞得空忙，很多事情，想到了就要去做，一拖二拖就会拖没了激情。 比如，上次看到一个视频，有个姑娘看到化妆后老了20岁...

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总会有各种借口，去回避自己不想做的事情，1然而不跳出舒适区，你根本就不知道自己有多强大 每当想放弃想妥协的时候，想想卡尔，想想他的为了完成拼装在深海里坚持的九个小时，想想他为...

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如果你每日浑浑噩噩不知道自己该干什么或者干了什么，强烈建议你可以跟我聊聊，因为我除了上班，除了带娃，我还要谈代理谈客户，帮助代理谈代理谈客户，更牛逼的是我还去报了这么个营销训...

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果然，习惯是需要21天的养成的。因为要忙着筹备分享会，所以我们老师很人性化的给放了两天假，可是，可是，我就是又进入不了状态，本来睡前记得要把作业给交了，一转身又忘了，哎！ 我...

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感谢远道而来的朋友，感谢倾心付出的工作人员，感谢各位讲师的精彩分享，各位自己的不断努力，今天，你很棒！

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因为自己的强烈拖延症，我被逼到了死角。虽然在一个月前就知道要在7.2召开分享会，也早知道我需要上台分享，可我还是一直再拖，拖的原因其实是害怕，是因为不擅长！最终在不到一个星期...

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今天一天都在忙7.2的事情，如果不是因为完成不了作业会失去团队分，那我想我可能就不会再去听课，更不可能代表班级去参加pk。这么说来，我还是一个蛮有集体主义感的人呢，好吧，默默...