徐朝_尼克徐

很多人包括我在内，有一个误区。 平时能坚持锻炼身体，坚持学习，定时睡觉。但是一旦工作忙起来，就锻炼荒废了，学习耽误了，睡眠推迟了。等到这段忙过去了重新开始，又是一番忙乱，很难...