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  • 自己内在问题

    一 畏难心理(碰到困难易退缩) 1 没有跨不去的坎,人家都没有放弃,你为什么就要放弃。 2 做什么事情,刚开始都是很难的,自己要充分预估这个困难,准备迎接。 3 碰到难题,最...

  • 抛弃过去的自己,不再情绪化和逃避,现在只做对自己有利的选择

    1 自己不能活在自己的世界里,自己的理想主义里,面对现实,你是要活在现实里面的人。不要逃避,碰到困难,不能退缩。 2 看清楚自己内在需要提高的地方,外部不利环境可以改善的地方...

  • 《荀子•劝学篇》

    君子曰:学不可以已. 青,取之于蓝,而青于蓝;冰,水为之,而寒于水.木直中绳,輮以为轮,其曲中规,虽有槁暴,不复挺者,輮使之然也.故木受绳则直,金就砺则利,君子博学而日参省乎...

  • 对当下的自己说,我可以掌控我的未来

    积极主动,乐观自信,努力勤奋,这十二个字自己要时刻谨记在心,时刻记着,当面对困难,情绪失控,懒惰,消沉的时候,记得这十二个字,按照这十二个字去做,你一定可以掌控你的未来的。 ...

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    一年读完100本纸质书,我推荐这22本书给大家

    今天把书柜又整理了一遍,因为新房子还没有装修。所以想拥有一个超大容量的书柜梦想还没有实现。 在我们现在免费的信息和资源遍地都是的时代,很多人都已经摒弃了购买纸质书这项消费了,...

  • 橙子学院习惯养成训练营 易仁永澄老师答疑记录

    1. 不明白触发器是什么意思,和奖励有区别吗? 触发器是什么意思?大家没摸过枪,总看过电影电视剧吧,触发器就是那个扳机,你把它扳下去的时候,就会触发后面的一系列动作,这就叫触...

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    #30专注橙长计划#自控力,第二十三天

    今日反思: 自己没有控制好情绪,导致一天没有干什么事。自己想辞职,那你就好好规划,什么事情不能只是想想,你要付出努力才能最终完成的。如果自己想换个工作,成为一名教育工作者,自...

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    #30天专注橙长计划#自控力,第二十天

    今日反思: 以后要控制住自己的情绪,一个是消极情绪。二是激动,愤怒情绪。 今天,今天晚上完成一半以上cad图,不能让人家把自己看扁了。 明天计划: 上午努力画完图。

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    #30天专注橙长计划#自控力,第十九天

    今天反思:上午学习效率不是很高,原因是被买火车票干扰了,这是自己逃避学习的一种方式,还有自己的学习任务和目标不够明确化也是一个原因。 下午学习还可以,自动加班一个小时,又与两...

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    #30天专注橙长计划#自控力,第十八天

    今日反思: 自己自控力一天都失控了,感觉不好,今天晚上睡一觉,明天又是新的一天,加油。 明天计划: 比今天好就行,中午不打乒乓球,八小时工作加油。

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    #30天专注橙长计划#自控力,十七天

    今日反思:今天上午虽然有很多次犹豫,但还是坚持了一上午cad学习,这一点可以再接再厉,工作时间就是应该努力工作,不要做其他事情。 明天计划:写好工作日志,继续学习cad,并准...

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    #专注橙长计划30天#自控力,第十六天

    今日反思 下午终于步入正轨,今天过得还是比较有意义。以后要坚持做的事,每天看三遍五段话,每天用橙子公众号三件事打卡并用Excel表格做成青蛙计划,当自己做出决定时记录一下,哪...

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    #30天专注橙长计划#第十四天,自控力

    今日反思: 过节日就开开心心,哈哈,不过还是要努力的。 明天计划: 听训练营课程,晚上学习cad。

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    #30天专注橙长计划#自控力,第十三天

    今日反思: 工作不合格,一天都在浪费时间。 晚上又没有按照计划来,以后中午必须不能打乒乓球了,否则下午工作时太困了。没有精力,就没有自控力。 明天计划:早上跑步,无论多远,只...