一个心理咨询师

前文说到的核心主题，是非暴力沟通。有4个要素， 第一，观察，而不是评论；第二，表达感受和情绪，而不是想法；第三，直接说出我们的需要，不要用批评的方式；第四，清晰地告诉对方请求...