为什么经常什么都不想干，提到正事很急，娱乐也没弄好，正事也不想干？ 男生，经常会很心急，只为那一点点时间。玩游戏也不开心，心理也很愧疚。然后学习不想干，看电视剧或者别的娱乐也...
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姚深深:为什么经常什么都不想干，提到正事很急，娱乐也没弄好，正事也不想干？ -
我曾试图拯救我的拖延症，结果被拖延症拖延了....
今天又是放松的一天啊！我躺在床上，美滋滋的回味着刚刚在游戏中大杀特杀对的场景，看着英雄联盟的段位又升了一级，感觉自己就是下一颗冉冉升起的新星。只是，再等我熟练的点开待办事项：...
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世界上最简单的自我管理工具——三件事打卡一个真正好用的工具，就是那些简单到你会忘记它存在，无需专门花时间、学习和记录的工具。 ——古典 这个春节假期很长、很特别。因为一场疫情，我们有了史上最长的假期...
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把效率从0提升到80%的超效率手册
明日何明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 拖延症不是病，拖起来真要命。 分享对抗拖延症，且提升效率的6个妙招： 001设置目标 设置目标是对抗懒惰的最有效方法，可以...
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读书实录-《一个笔记本搞定你的拖延症》作者：[日]大平信孝译者：林杨出版社：中信出版社出版时间：2018-12阅读时间：2020.2.4 （微信读书） 拖延症的产生，一般是由于目标不清晰，不知道该先做什么后做什么...
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如何战胜你的拖延症？1个笔记本+做到这2步！
每天乱七八糟的杂事一堆，没时间做自己想做的事。 总想着等一会再做，结果就到了下班，加班成为了必然。 处理眼前的琐事就用尽了洪荒之力，未来在哪里？我不知道。 完全不知道“自己真...
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第60天:超全应对拖延的方法《拖延心理学》读书笔记点进去看《读书笔记汇编》 点进去看《植语连载》 今天是坚持码字第60天，已初步克服了不愿写不想写的拖延行为，将《拖延心理学》笔记整理如下，希望对你有所帮助。 从事任何职业的人...
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你还在拖延吗？你难道想让“拖延症”毁掉你的人生吗？你今天打卡目标完成了吗？ 跑步了吗？看书了吗？练字了吗？背单词了吗？笔记整理了吗？工作完成了吗？写文章了吗？给父母打电话了吗？陪孩子学习了吗? 如果你说“NO”，那你准备把它...
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靠自控力克服拖延症，是最蠢的方法！“励志女孩XXX三个月爆瘦200斤，前男友哭晕在厕所。” “搬砖少年XXX创业10年华丽转身，穷屌丝逆袭白富美。 ” “下班后坚持写作1000字，简书作者XXX终获诺贝尔文学...
