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20180831周五第21期自由书写作业 总第57天 拒绝干扰 心里很烦躁 都11点过了 小屁孩还不睡 从十点就准备写作业 到现在都还没动手 他就是在不停打断我 很烦 不想理...

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20180830周四第21期自由书写作业 总第56天 因为听到一则消息引发的坏心情 吃饭过程中 本来心情很美好地享受着各种美食 听着队友们谈起谁谁谁的八卦消息 突然一个敏感的...

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20180829周三第21期自由书写作业 总第55天 体验得失 给小孩报了一个秋季游泳班， 从秋天要游到冬天 报名之反复纠结怕冷的问题 怕太冷了小孩不愿意下水 不愿意下水那我...

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20180828周二第21期自由书写作业 总第54天 看到家长群里的一位妈妈没有经过我同意就给我安排事情 我心里就有一股气直冒 实在憋不住 只好和她开战 向他发泄我的不满 在...

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20180827周一第21期自由书写作业 总第53天 体验得失 最近几天刚刚卖掉的一支股票噌噌噌往上直窜 心里极其失落 后悔 恨自己沉不呼气 气得想跺脚 但又知道这些都无济于...

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20180824周五第21期自由书写作业 总第52天 下班回到家 按正常流程先吃饭 然后该洗碗了 发现自己这个时候不太想动， 呆呆地坐在凳子 不时刷一下手机 不时又谴责一下自...

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20180823周四第21期自由书写作业 总第51天 那些你做的事情就是最重要的事 昨天受到这个启示之后 我就在有意识地观察自己每天都做了些什么 这一天 我上班 吃饭 陪小孩...

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20180822周三第21期自由书写作业 总第50天 奇迹男孩中这句话瞬间引起共鸣 我们做的事都是所有事情中最重要的事情 它们比我们所说的或看起来都都要重要得多。 之所以引起...

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20180821周二第21期自由书写作业 总第49天 小时候我是一个倔犟的孩子 那个时候 妈妈，姑妈，表姐，表哥。。。 他们都说我很犟 是一头犟牛 牛脾气 。。。 感觉语气里...

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20180820周一第21期自由书写作业 总第48天 一直为不会收拾家里头疼 不知道从哪里做起 随便走到哪个房间 看到什么东西 都感觉任务繁多 压力山大 今天突然意识到 我一...

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20180818周六第21期自由书写作业 总第47天 有朋自远方来 我却很困惑 心里平静不下来 不知发生过多少次了 这个坎一直迈不过去 每次看到朋友圈有熟人特别是旧时同学发贴...

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20180817周四五第21期自由书写作业 总第46天 整个人感觉很沉 好像每个细胞都很无力 像一摊烂泥 没有支撑 心里有点惆怅，空虚 眼神变得呆滞 大脑也变得很迟钝 试图回...

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20180816周四 第21期自由书写作业 总第45天 感觉把自己束缚得有点厉害 突然想给自己一个机会自由自在地疯一会儿 我可以任我的思想随处飞奔 爱到哪里就到哪里 在这个世...

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20180815周三 第21期自由书写作业 总第45天 突然发现有一侧腋下的疙瘩比以前好像大了 心里突然很害怕 感觉像失重了一下 一直往下落 身体变得没有力量 像一摊泥巴快要...

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20180814周二 第21期自由书写作业 总第44天 以前上心理学的时候一直不理解为什么权威型教养模式是最理想的？ 但是这个概念却一直在脑海里打转转 经常带着这个问题去思考...

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20180813周一 第21期自由书写作业 总第43天 收到一条短信 一看是d发来的 短短几个字 就告诉我xx地震了 心里竟然感觉有点温暖 我注意到 已经大半年没有他的音讯了...

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20180811周六 第21期自由书写作业 总第42天 下午加班回到家 孩子提起给他买的蛋糕才知道忘记买了 决定去先去买好再回来吃饭 和孩子走了个来回终于把这事办成 快到家肚...

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20180810周五 第21期自由书写作业 总第41天 感觉有点沮丧 肚子里的气感觉像失重了一样 没有支撑 肚皮有点酸软 没有力量撑起 好像一不小心就会缩成一团 很酸 很酸 ...

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20180809周四 第21期自由书写作业 总第40天 我听见 我听见电视机里传出来的主持人对话的声音 那是妈妈唯一的休闲方式 感觉很无聊 也只好忍了 我听见热水关闭后热水器...

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20180808周三 第21期自由书写作业 总第39天 我看见 孩子在卫生间练习憋气 我看见他对我的要求是愿意去满足的 心里很感动 和其他家里人比更加重视我的话 偶尔看到他遇...