我的健康我调理

我们常说的“关心”，多用在注意、爱护他人或事物上，其实“关心”的本义是关照自己的内心，可是有谁真正关注、爱护自己的这棵“心”呢？ 我们趋利避害，害怕疾病，追求健康，却忽略了“...

我的健康我调理

肺是寒邪入侵的第一道屏障 肺在人体的较高位置，位于五脏六腑之上，中医称为华盖。所以，肺主气，司呼吸，开窍于鼻，外合皮毛。 肺这个系统，主要包括呼吸气管、鼻子和皮肤毛孔。 风寒...

我的健康我调理

最近有个报道，说的是一个老人上公交车后，见没有人给他让坐，把怒气发在一个年轻人身上，辱骂不说，还打了年轻人一个耳光，年轻人没有还手就下了车。但是这个打人的老人怒气未消，不依不...

我的健康我调理

恐惧是对将要面临的危险处境，想要摆脱而又无能为力时所产生的害怕、畏惧、担心、疑虑的一种强烈情绪反应。 志指人的记忆力或意志，与肾关系密切。 过度恐惧容易伤肾，导致思维迟钝，记...

我的健康我调理

脾胃为后天之本，生化气血之源。中医理论认为，胃主受纳与腐熟水谷，主降浊；脾主运化和升清。饮食转化为身体所需营养，主要依赖脾胃两个脏腑。 吃到嘴里的食物，首先要经过牙齿咀嚼，与...

我的健康我调理

疾病的原因很多，最容易忽视的是不良的生活习惯。《黄帝内经》把日常生活中有损身体的不良行为归纳为“五劳七伤”，其中五劳是指“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”...

我的健康我调理

不管我们如何讲究卫生，也避免不了与细菌、病毒的接触，可为什么有人不会轻易感染？ 季节更替、乍暖乍寒，为何有人能抵抗住风寒暑湿侵袭而无病？ 正气是身体抵御病邪的能量 正气是身体...

我的健康我调理

前几天，先生在朋友圈看了我自己写的文章，把我好一顿讽刺。不知道喜欢写作的朋友们，有没有经常发自己的文章到朋友圈？ 先生说：“就你这这水平，连标点符号都不会用，文中好多地方用词...

我的健康我调理

生病以后，好多人问我，医生怎么说的，为什么会得癌症，我说不知道，朋友说你没问吗？，我说没有，医生只告诉我怎么配合治疗，没有告诉我怎么得的，她又说你为什么不问，我说，有...

我的健康我调理

现在，我深刻的体会到健康是最重要的，你如果没有一个好的身体，就什么也做不了，你就会什么都无能为力。失去了健康，你就失去了一切。 从我的身边看到的事情，经历的事...

我的健康我调理

这十来天，每天都很悲伤，自责，因为父亲永远的离开我们了。 有时候想，如果我能够早点交代他，注意身体就不会这样了。如果我能够在他身边，督促他按时吃药，注意饮食就好了。如果我能够...