IP属地：广东
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3.0周检视（20190225-20190303）
3.0目标 1. 跑10KM而关节不痛 2. 家里彻底断舍离一次 3. 诵读国学经典书籍若干本 一.健康：本周二上跑步课，但因为肠胃不适，在做完热身后，就想呕吐，结果教练没让...
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3.0周检视（20190218-20190224）
3.0目标 1. 跑10KM而关节不痛 2. 家里彻底断舍离一次 3. 诵读国学经典书籍若干本 3.0剩下没几天了，检视一下自己的目标，全部都开展了，但感觉距离完成还...
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3.0周检视（20190211-20190217）
3.0目标 1. 跑10KM而关节不痛 2. 家里彻底断舍离一次 3. 诵读国学经典书籍若干本 1.健康。这周感冒+咳嗽，没有跑步。感冒虽然不是什么大病，但是整个人很累，加上...
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3.0月检视（1.1-1.30）
3.0目标（20190121-20190127） 1. 跑10KM而关节不痛 2. 家里彻底断舍离一次 3. 诵读国学经典书籍若干本 2019目标: 学习： 1.以优秀成绩完...
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刻意练习到膝关节不痛因为自己的掘，把自己的膝关节跑伤了，这回倒很好，让我发现了自己在跑步上的四宗罪。第一，跑姿不对，第二，脚外八，第三，下肢力量不足，第四，压根就跑得一点都专业。不能跑对...
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【Day43学写作】意欲捕鸣蝉《所见》 清.袁枚 “牧童骑黄牛，歌声振林樾。意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。” 每当读到这首诗，童年生活便浮现在眼前，幸福感满满的。 一到夏季，大人们在树荫底下乘凉，摇着竹叶做成的...
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Z-周检视 2018.12.31-2019.01.06
❤️❤️2018.12.31-2019.01.06周检视： 【易效能200期3.0践行】 践行时间：2018.12.10-2019.03.09 我的3.0目标： 1.完成《宝...
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Z-周检视 2018.12.31-2019.01.06
❤️❤️2018.12.31-2019.01.06周检视： 【易效能200期3.0践行】 践行时间：2018.12.10-2019.03.09 我的3.0目标： 1.完成《宝...
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《找到自己，爱上自己》----记在易效能成长的2018年如果用一句话来总结2018，【找到自己，爱上自己】最合适不过了…… 2017年末在186期深圳线下课遇见易效能，叶老师讲解三圈交集时，我居然热泪盈眶找到自己的三圈交集，做一个...
