台湾女作家林海音的《窃读记》中有一句话说:“你们是吃饭长大的,也是读书长大的!” 现在的你一定不会否认:让孩子读书和给孩子吃饭一样重要!读书和吃...
Mark: 周末半马(西湖大学第二届校园马拉松)完成~(182) 1:46:58安全完赛,没有PB,算是赛事PW。 因为知道自己最近状态不好,没...
Mark: 周末半马&LSD36Km完成~(180) 昨晚睡的觉一言难尽,今早跑的步也出乎意料。 跑步,总归还是紫云街最好。 一到杭州,我就自动...
Mark:11000Km~(一万公里的约定:十万公里/三年) 山有山的高度,水有水的深度, 没必要攀比; 风有风的自由,云有云的温柔, 没必要模...
Mark: 周末半马&西溪谷LSD30Km完成~(158) 今日周末长距离跑,跑团基本分成了四队人马,以教练为首的特战营队伍留守紫云街四分配猛跑...
人活着就应该像齐天大圣,疯过,爱过,恨过,闯过,拼过,努力过,但从没怕过。不管现实多么惨不忍睹,都要持之以恒地相信,这只是黎明前短暂的黑暗而已。...
人生万物须自为,跬步江山即寥廓。 “对于孩子,你不用去教育他,你把自己活成一束光,让他站在你身边,就可以感受到你的光芒”。 哪怕生活一地鸡毛,也...
每周三,一起变强! 今早又有四位大神远道而来莅临指导,可惜我腿酸跟不上,其实就算腿不酸也跟不上[调皮][调皮] 430间歇跑,我跟了半圈一公里遇...
今早华西庐小分队又加入了四位邻居跑友,一起跑步的队伍越来越壮大了。迎着朝阳一起奔向紫云街,一路谈笑风生的感觉真好! 不要一味盲目地赶路, 反而让...