开心大雄

第一章 认识自心 1-1.1、潜意识即命运 你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。 当潜意识被呈现，命运就被改写了。 一一荣格 我们的人生到底谁说了算。很多时候...

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心路归途 —“开心人”的每日感悟集 目 录 前 言 …………………………………… 上篇 人间假相 …………………………………… 第一章认识自心…………………………………… 1...

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每日读书笔记20241211 父母对孩子的影响体现在两个方面： 1、语言内容，即讲道理（语言沟通） 2、情绪、肢体语言、面部表情、心态等非语言状态。（非语言沟通） ...

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每日读书笔记20241209 每个人都渴望幸福，都希望拥有好命运。而心理学告诉我们：潜意识即命运。那么如何理解潜意识，如何改变潜意识，从而改变命运拥有一个幸福人生呢？ 答...

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一花一世界，一叶一菩提。每一个人都是这个世界的全部，每一个人又都生活在自己的世界里。人的本质是基于关系而存在，生活中的各种苦难大多来自于畸形的关系里，而每个人对外构建的各...

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每日读书笔记20241208 你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。 当潜意识被呈现，命运就被改写了。 一一荣格 我们的潜意识书写命运的方式是通过“选择性注意”这种...

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每个人都是独立个体， 每个人的所有行为都只取决他自己的内心， 而不会听从于别人的说教， 父母的说教能起作用是因为先激发了孩子内心的自动自发。 父母的说教若不能获得孩子内心的认...

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在亲子关系、家庭关系中，谁痛苦谁就需要作出改变。如果你有烦恼有痛苦那需要改变的一定是你自己。 如果你觉得你不需要改变，都是别人需要改变，那只能说明你受的苦还不...

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做父母是一件要求极高的工作，理论知道再多，一到具体实践就不灵。先说昨天自己的一件小事。 孩子有随手扔垃圾的坏习惯，我想纠正。当他又一次这样做时，就严肃的批评了小...

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时时反观自心，事事发展自性 一、教育的前提 面对孩子的一切呈现，无论多么不合理、不听话、多少调皮，父母都能做到自心如如不动，才是教育的前提。 二...

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我们经常愤怒，可我们从未思考过愤怒从何而来。 动物遇到危险时，整个精神与身体都处于应战状态，就是愤怒。人也一样，愤怒是内心受到危胁时的自我保护机制。（小脑的功能...

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我们经常会有无力感、弱小感，在意他人眼光、不敢表达自己的需求、害羞、封闭等等内心体验。我们也很向往那些自由自在，想做什么就做什么的人。为什么“我”做不到呢？原因在哪。 ...

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一、将以下内容写在纸上，每日必做： 1、每日金句。每天早上对老婆（老公）说：我爱你，你辛苦了，我看见了你的努力与辛苦。等等，每日五句以上。 2、做家务。每日洗碗，洗衣服，凉衣...

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1、观察实际发生了什么。（要点是不夹杂任何评判） 2、表达出我的感受。 3、表达出我的感受与需求的关联。 4、表达出我的请求。 举例： 妈妈： 彼得，我看见书桌下的两双袜子（...

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父母对孩子的爱是天底下最伟大的爱。很多人并不清楚真正的父母在哪里？父母永远都住在自己的内心里，是每一个心灵永不分割的一部分。人的命运完全取决于自心里，内在小孩与内在父...

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喜悦、愤怒、恐惧、悲伤、自责等等所有这些情绪，统统都是自心所现。自心本具两套机制，一为发展机制，一为保护机制。 喜悦、阳光等等积极情绪皆是自心发展机制的显现。 ...

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我们在生命中遇到的所有痛苦、困难、矛盾，所有“坏人、坏事”，简称所有相，都是来帮助我们自心发现卡点、突破卡点，从而实现自性发展的。 心理学告诉我们：看见即疗...

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孩子对父母的爱（与父母对孩子的爱一样）是人世间最深沉的爱。我们不识得这种爱，只是因为我们不明白这种爱的表达逻辑。 一、婴儿阶段，孩子的哭闹，我们以为是孩子的无...

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大概五六年前我学心理学时，我就曾得出过一个令自己惊讶的结论：生命（心灵）的本质是念头。之后的学习，尤其是去年的学习不断印证了这个结论。 一、出生之前先不谈（先...

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究其本，生命的发展源自两种力 一为阴：承载力、包容力，故曰，地势坤，君子以厚德载物。 一为阳：发展力、突破力，故曰，天行健，君子以自强不息。 一、厚德载物。 慈悲、包...