1. 你爱上小溪,是因为你没有见过大海,我见过了银河,却只爱一颗星 2. 生命中有很多事足以把你打倒,但真正打倒你的是自己的心态! 3. 知世故而不世故,才是最善良的成熟! ...

1. 你爱上小溪,是因为你没有见过大海,我见过了银河,却只爱一颗星 2. 生命中有很多事足以把你打倒,但真正打倒你的是自己的心态! 3. 知世故而不世故,才是最善良的成熟! ...
1. 多米诺起床仪式 1. 一个动作接着一个动作毫不犹豫,越快越好 2. 刻意练习,强逼---直至成为条件反射【不断重复】—200次 3. 严格按照固定顺序起床 4. 把奖励...
1,读得慢,长期下来读得少。 2、阅读中有30%~50%都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,...
饮食,养生和作息 1. 每天早上一杯温开水【6:30】;柠檬蜂蜜水【出门不要早上喝】 2. 每天8杯水;尽量少喝可乐,饮料,奶茶等;多喝茶,花茶【抗氧化】,果汁,咖啡;豆浆【...
距离毕设开题已经快三个月了,开题时做的计划完成没实现,论文没写完一半,还没开始编程,每天浑浑噩噩地不想看论文,编程。大概是提案阶段花费了我太多精力和动力,以至于在开题一...
今天听了《思维咖啡》一个短视频,讲的是几个值得你去尝试的生活练习, 可以给你的生活带来惊喜。 自我肯定法【Affirmation】 第一件就是自我肯定法【Affirmatio...
创建100天攻克凌乱生活日程表 第一天(整理杂志); 第二天(整理DVD); 第三天(整理书本); 第四天(整理厨房用具) 各有其所,一切妥帖:放回原位,打开关闭,扔下捡起,...
习惯1:冥想 很多成功的企业家和自律的名人都有一项共通的习惯就是冥想。冥想来源于佛家的禅修,用于觉知自己的思想,清理掉自己的大脑和心灵的负面思想,更加专注当下的觉知。冥...
昨晚,同意自己的四篇小说签约后,我收到这样一条消息。 我不明白这意味着什么,但和某个平台签约却是第一次,所以就当做是好事吧! 我写小说很多年了,只不过是不连续地写。 工作忙,...
如何有效的进行时间管理是需要长期探索的,以下有几个小的tips能帮助你更了解和实践有效的时间管理 第一步 记录你的时间流水 《奇特的一生》讲述了一种简单粗暴的方法来分析你的时...
颓废的状态又开始持续了,感觉生活中有很多的要做的事情,但是好像自己什么都完成不了,于是就开始逃避现实中的事情,逃避社交,逃避毕设,一头沉浸在虚拟的小说世界中。在看小说的时候可...
干货来了!给大家推荐两本跟写作有关的书,是实实在在的知识,不是那种全篇讲述写作多重要,有什么好处的理论。 第一本想推荐的书,是我们国人所著的,由叶圣陶,夏丏尊两位先生合著,水...