Judith红尘

✨熊猫小课《高效阅读法》课程笔记 我们把卡片分成两大类：功能查询卡和趣味行动卡。 功能查询卡，就是记录了不同类型的知识，可以帮助我们管理和使用知识的卡片。 趣味行动卡，则是设...

Judith红尘

✨熊猫小课【高效阅读法】课程笔记 「趣味行动卡」能激发我们行动，让知识得到操练，从而帮助我们彻底形成牢固的知识体系。 刚才我们知道「功能查询卡」，能帮我们我们将知识变成了一张...

邓越_越越安

图、文/越越安 Part1 关键词：元认知、提问、递进 上个月上了中科院心理所的一趟元认知的课程，哇，当时真的又是一次，醍醐灌顶，茅塞顿般的感觉。所以，近期抽空都在看关于...

邓越_越越安

Part1 关键词：精进、终身、学习 近半年不知道什么原因，每天都有许许多多的人加我微信。平日里我不属于善于社交的人，身边的闺蜜凑不齐一桌麻将，但比较喜欢学习，培训校长啊...

Judith红尘

✨《社会心理学笔记》 一、关键词 自我概念，自我认知，认知失调理论，自我合理化 二、今日导语 今天我们将对自我进行探索，解决关于自我概念和自我归因的问题。什么是自我概念？我们...