水水2020

大脑的运作机制是，那段让你一直放不下的经历的神经区域一直保存的很牢固，未被干扰，它一直创造着你的体验。 在生命成长的岁月里，总会有想要放下的事情或是经历。想要放下的很多，真正...

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视频相较于文字，优势在于能以动作和情感来传递信息。但并不是所有的东西都适合用视频来表达，比如清单，图标，数字。 在视频里面能激发人们情感的因素，是一条视频获得成功的主要原因。...

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做短视频要不要先涨粉再变现？这是很多做短视频的人都会踩的坑，认为我先有粉丝了才可以去做变现。 作为做过百万爆款，几十万粉丝账号都不能好好变现的短视频运营，现在已经不再信奉先涨...

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心力，是心理建设的能力，是心里的那股干劲儿，是众源之源。经常听到有人说“感觉身体被掏空”，其实就是心力出现了问题。锻造自己的心力系统，是保持心力充沛的必要举措。 锻造自己的心...

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很多人都有完美主义倾向，对自己要求过高，导致做很多事的事情，害怕自己做不好就不敢去做。如果一直抱有这样的想法，那么人生中就会失去很多机会。 其实我们可以不用对自己要求太高，“...

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做短视频很多人都会犯一个常识性错误啊，觉得说我要很会演，很能说，很会拍，才能做一个能赚钱的短视频账号。 其实最首要的因素是你要思考清楚你要吸引什么样的用户，他有什么样的需求需...

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人民日报发过文说：提升幸福感的18件小事，其中有一件事就是“每天抽出半小时读书”。 以前我很喜欢买书，但是都属于看几页就放下的，也不会去学以致用。直到去年因为身体原因，可以好...

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现在保持每天做计划和复盘，每周做一次大的复盘和周计划（都是建立在月度计划之上的） 按照时间的四象限原则，这样每天可以先把重要的事情做完，再安排其他次要的事情。这样可以确保很多...

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分享今天收听直播，一位厉害的人做成一件事的三要素 1，目标感超强。对一件事是否足够的想要，是够不达目标不罢休，有没有一定要，必须要做成的决心和行动； 2，锻炼解决问题的能力。...

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做短视频的核心思路之一：说人话 文案脚本里一直在强调这一点，也一直在往这方面靠。因为人天生是爱表达自我的，要站在通话人的立场，讲ta所感兴趣的点，而且听得懂的话，并不那么容易...

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桥水基金的创始人Ray Dalio的《原则》一书里面有一部分提到了帮助实现人生愿望的五步法，即目标→问题→诊断→方案→践行。其中明确自己的目标是第一步。生活就像一个巨大的餐盘...

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傅盛说，我认为互联网没有任何壁垒，除了认知之外，就是思维模式的差异。 作为职场人士&创业者，怎么调整，升级自己的认知？ 首先是坚信大趋势。想法要立刻转化为行动。不要简单的批判...

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在我们成长的过程中，会遇到很多的人，有的人会对我们的一生都产生重要的影响。 昨天去见了2位重要的朋友。一个是财经人，5年前在一个知识付费的课程上认识，这么多年我们都保持着联系...

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自从开始做计划之后，发现生活和工作越来越轻松了。可以更加专注在工作，也可以更加轻松的享受生活，而不是生活被工作占据。 如何做好每一天的计划呢？ 可以分为三步走 第一，每天提前...

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和一些学员沟通后，发现大家的思维都比较局限，不知道如何举一反三，让爆款视频为自己所用 首先，我们需要分析爆款视频爆火的原因。一个视频为什么火，我们需要进行元素拆解，选题，画面...

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坚持冥想的第37天了，感觉身体在潜移默化中发生了神奇的变化： 性子没有那么浮躁了，脑子里没有那么多杂念了，精力更容易专注了，可以快速的让自己静下来，可以让自己没有杂念的进入睡...

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又到了一周的结束，你们会组织员工开周例会吗？ 对公司和团队而言，周例会是推进目标的关键步骤。 人们往往喜欢设目标，有了目标就会列计划。但是计划并不总是如我们所愿的推进，会和现...

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今天看到刘润老师的高效复盘，简单来说就是三件事，继续做，停止做，开始做。 继续做：做得好的地方，可以继续保持。比如说自己尝试过的提高短视频创作效率的方法，就很值得继续保持 停...

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一个朋友问我说他发的作品没有流量，我看了一下他的内容，全部是赤裸裸的硬广。我问他自己喜不喜欢看这样的内容，他说不喜欢[裂开] 想要做好短视频，讨好平台和讨好用户，一定是大于讨...

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今天沟通了两位短视频的私教陪跑学员，帮忙梳理账号的定位。 做短视频，定位定江山。这里说的定位分别有： 变现定位：通俗点说就是做这个账号靠什么赚💰。 一位学员说自己暂时不考虑变...