思绪在无人的地方生长 果然如此，快的不是时间，是心。是什么让我们越来越急？ 广告，信息……外界影响。说到底还是关注的点于外，最近在持续冥想的习惯里体会到“静能生智”四个字。 ...
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Anusara中的Tantra哲学(1)
Shiva的六大神性特质: ①Chit 意识，觉知，本我的意识 ②Ananda 喜乐，喜悦 ③Shri 吉祥的，最佳的，美好，财富的象征<Lakshmi> ④Svatantr...
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请坚持在瑜伽的路上💪💪I LOVE YOGA!
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一生那么长 喜欢的人排成行定这个标题，一开始我在想会不会显得太浪了？好在，我选择如实的去表达。浪不浪什么的，不在话下了。 一生不长不短，会遇到好多好多人，每个人都是如此的特别。不同的时期...
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跑步是最便宜的减压和刷脂方式
肥胖这个东西 越懒会越上瘾。所以胖胖胖，胖的人不觉醒的话会越来越胖。除非真的很享受胖美丽，否则迈开腿会越来越难！步伐越发的沉重。而坚持运动，在慢慢发生改变后也会上瘾。...
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蒸出来的面包，真的好吃幸福是什么？是一种心情，一种滋味，更是一种满足。 清晨的一缕阳光从窗外悄悄照射进来，懒洋洋的洒在床上，赶忙穿衣起床。久违的太阳正露着可爱的笑脸，习习的春风轻轻拂面，沐浴着暖阳...
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