haiyan_

这几天工作上没有思路，真的有点让人苦恼，但是我也始终告诫自己，工作上遇到瓶颈是一件很正常的事情，但是这时候，要做的事不是去逃避，而是迎难而上，毕竟这个事情是逃避不了的，终归所...

haiyan_

今天看到一个视频说：所谓迷茫都是因为你非常贪心地想一步登天找到全局最优解，而不想去先做到局部最优解。成长就是不断地做到局部最优解，和拿到一些支点的成绩和支点的优势，然后无限地...

haiyan_

最近的工作效率很低，根本就不想看案子，看到材料也有点不知道从何下手，这是最让人头大的。但是我知道不能这样下去，我需要振作起来，提醒自己，要是一下子没有头绪，也没关系，认真看材...

haiyan_

每个人其实都希望自身是完美的，集聪明智慧美丽动人于一身。男生希望自己拥有帅气的面庞，完美的身材，最好是八块腹肌那种，穿衣显瘦脱衣有肉；而女生也希望自己拥有美丽的面庞，窈窕的身...

haiyan_

假如我从明天开始自律，那我会在早上六点起床，晚上十点半上床睡觉； 我会在早起和睡前各阅读四十分钟，为什么是四十分钟，不是三十分钟或者一个小时； 我想，四十分钟时间会刚刚好，不...

haiyan_

今年有个之前一直想过，但是一直没有实行的计划，那就是存钱，今年的目标是每个月至少强制储蓄三千元，按照三十六存单法，每个月存三千，每一笔一千分别存一年期，二年期，三年期，不过看...

haiyan_

人呀，总是要时刻跟自己的惰性做斗争，昨天没有去跑步，隔了两天又不太想动了，但是一想到今天出去办事喝了一杯奶茶，还想到下周末的半马就要正式开赛，就觉得还是不能懒惰，所以办完事回...

haiyan_

今天读完陈果的书《好的爱情：陈果的爱情哲学书》。 有时候缺乏能量的时候，书籍总是最好的能量来源。这本书并不是如书名那样，只讲爱情或者爱情哲学。 什么是好的爱情，好的爱情是一种...

haiyan_

最近上海的天气有点阴晴不定，昨天一天都在淅淅沥沥下雨，今天又放晴了，阳光正好。下午出去吃了个饭，买了杯咖啡，就去倩倩那边待了好一会，主要是为了把余买的礼物送给她，回来路上买了...

haiyan_

本来打算今天跑步十公里的，但是天气不好，一直淅淅沥沥的下雨，所以还是打消了这个念头。 晚上跟外教聊天的时候，跟她聊了不少，其中印象深刻的是她跟我分享了一下自己国家的文化，说是...

haiyan_

今天是情人节，但是对于我这个单身狗而言就是一个平常的周五了。 吃饭的时候，房东老师说是上午要跟阿姨一起去看电影《哪吒》，这部电影年后刚好跟倩倩看过，觉得特效和剧情都不错，所以...

haiyan_

我始终觉得，人保持真诚和善良绝对是没有错的，只是要注意，别人问话还有跟人交往时，凡事都要保留三分，一开始不要将全部的真诚交付出去，因为有时候真的不知道别人有什么目的，安的什么...

haiyan_

昨天上午我爸在家庭群里发消息，说是我妈生吃芋艿中毒了，被送到医院洗胃。后面也在网上看了下这方面的相关消息，生的，以及夹生的（未完全煮熟的）芋艿都是有毒的。今天跟我妈视频聊天，...

haiyan_

今天去牙科诊所进行了一个口扫，第一阶段的牙套之旅算是快要告一段落了，接下来是一个精细调整的阶段，也跟医生说了自己的诉求，调整笑线和黑三角部分，等到新的牙套到了，就可以将目前的...

haiyan_

一直喊着要提高英语口语，提高英语口语，这句话像是一句口号，被我喊了十多年。现实是自己的英语口语依然很烂。2025年我不希望自己再这样摆烂下去了，还是希望先给自己制定一个学习计...

haiyan_

4号跑了五公里之后，腿酸痛了两天，因为长时间没规律跑步，所以也深知出现这种酸痛是一件很正常的事。好在自己平时有休息和拉伸，到今天其实酸痛感基本上是没有了。趁着一早结束了案子，...

haiyan_

这两天被大S去世的消息刷屏了。随着周海媚，李玟等这些童年记忆中的女神一个个离我们而去，似乎也宣告了一代青春的逝去。到了一定的年纪，对很多事物可能看的没那么重要，有云淡风轻之感...