翠竹青青2020

这个世界上有一种人，他认为一道光很美，一棵树很美，那是因为他的目光里有了知识的积淀，它们看上去才是美的。 举一个例子，中国现代文学史上有一位非常有名的作家，他叫废名。他有一部...

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说实话，在如今的城市里，几乎没有人关心别人家发生了什么。即便是住在同一屋檐下的一家人，也多半拿着手机各自“刷屏”。 邻人之妻，却常站在厨房阳台向这边张望，尤其在我洗碗时，隔着...

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在这个春天，我按要求尽量少出门，买不了馒头，就只能学烙葱花油饼。开始我不得窍门，后来竟然烙出了香喷喷的葱花油饼。这一定是缘于奶奶的熏陶。 二十一岁前我和奶奶生活在一起，奶奶天...

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幸福的家庭都是相似的，爱不流动的家庭，各有各的滋味。 我曾经在心理咨询室接待一位来访者，十六岁男孩。咨访中他默默低下头倾诉着：“爸、妈分居，过两周要去办离婚手续。我哀求妈妈，...

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友人最近觉得自己有一种心理病，这种病在她的同龄人中很常见，只是很多人可能还没有觉知。 友人这样描述她的症状： 早上，当我决定要去洗衣服时，我注意到客厅的桌子上摆着一本时尚杂志...

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人好比河：所有河里的水都一样，可是每一条河都是有的地方河身狭窄，有的地方水流湍急，有的地方河身宽阔，有的地方水流缓慢，有的地方河水清澄，有的地方河水冰凉，有的地方河水混浊，有...

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我的老师有一间书房，墙壁上嵌着书橱，橱内密密麻麻地放满了书，卫生间也有一个书架。对他来说，一日无书，心不安宁。 他的三个孩子，分别是名校毕业，他们都是手不释卷的爱书人。这份爱...

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清晨公园路边，一位山里大哥摆个地摊在卖香椿，他说自家树上的红香椿。鲜嫩红芽，香味浓郁，看一眼就招人喜欢。 买了两把，中午一番细心烹调，一盘香喷喷的红香椿拌豆腐，让人食欲大开。...

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人与人之间，开始让人舒服的，一定是言语。后来让人舒服的，一定是人品。 话怎么说才能塑造自己的高能量呢？一定记得：不说否定的话，潜意识不接受“不”字，潜意识接受的是后面的词语。...

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人的一生做好一件事，活好自己。 一生的时间并不多，一生的精力也不多，要做好一件事实在不容易。一生能做好一件事，那也就可以了。世上不知多少聪明人，一生没有做好一件事。 大部分人...

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我写有几十万文字，悟出一个真理，文字要真实，真实才能引发共鸣。 写《浮生六记》的沈复，既没有做过官，也没在文坛上传出过什么名声。有一年，他在清廷赴琉球的使团中谋得一个小差事，...

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我敬慕过许多人。我自认是一棵弯曲的树，所以尊敬那些笔直的树木。路遇一片小树林远远望去，一排排挺可爱，可走近一看，这棵太弱，那棵太弯，另一棵又太矮，等等。看人亦如此。毫无疑问，...

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学习了很久，也犹豫了很久，今天下午4：30分终于尝试开播。对着镜头内心怦怦只跳，直播按键摸索一遍，没有想象的那么难。有的时候先给自己设立一个限制性信念，裹足不前。 直播间每进...

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清晨心情舒畅地来菜场走走看看，寻找喜欢吃的果蔬，烹饪美食犒劳一下胃，忙碌了一周。紫茄子，红樱桃，绿山韭，黄小米……，提着沉甸甸一大包。手里东西越沉重，希望所见之处皆是欢喜场景...

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今晚带领团体心理活动，有医生，有教师，有心理咨询师，有国企员工，大家朝向一个目标走来：期待自己身体健康，心理健康。我研课时专为第一期设计题目《致身体的感恩信》。 吕医生谈收获...

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快乐的家庭是相似的，不快乐的家庭各有各的苦滋味。 阴云笼罩的家庭，须反思，多问问自己： 1、我与人相处的模式是成人？还是孩子？ 2、我的身份，是父母的孩子吗？是孩子的父母吗？...

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“年轻的朋友们，千里来相会”，这是二十多年前流行的一首歌。我和广东的冯老师远隔千里，在知识平台不期而遇，可能缘分使然吧，相遇相识，他引领我走进一个丰盛的知识文化世界。 龙兄老...

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想做好一件事，愿力足够充沛，世界都会为你打开一扇门。 前天早起拍摄短视频作业，人像呈现雾蒙蒙，啥原因呢？不得其解。我一贯好问，在群里学员发的短视频中选一个，向创作者请教。有一...

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@嘉希妈 我们的母亲辛苦忙碌一生，祝愿她们在天堂幸福安康！

《想给母亲写一封信》

2021年母亲节那天，在心理咨询室，我接待一位来访者。这位中年女士容貌清秀，一脸倦容，情绪焦虑，坐下几分钟情绪舒缓后开始讲述她和母亲的故事：“从小被妈妈送走，是养父养母把我养...

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