1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...

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教育科学学院 18预理2班 吴雁 思维高度决定——人生高度 一个人的思维高低,决定着他的人生高低,思维低的人不善于思考,安于现状,认为自己就这样了,消沉不愿意去改变,而思...