凡凡聊跑步聊健身

昨天孩子生病了，我虽然嘴上说小孩上幼儿园生病很正常，但是心理还是一团乱麻，再加上孩子今天发了一天烧，我俩个晚上没有睡觉，只想说“太累了，让我休息下吧。”可是，根本不可能...

心理咨询师宋研

国庆期间彻底休息，花了很多时间整理自己： 想起去年国庆节前和牙医约好，过了国庆去看牙齿，如今已经一年了，还没有去… 想想这一年真的有这么忙吗？ 其实大部分时间都花在了内耗上，...

五小姐

今早三姐微信通知说她老公公今早去世了，要我明天带老爸老妈去吊唁！很惊讶老人这么快离去，上个月还在说要动手术做治疗。 虽然三姐的婚姻不幸福，并且已经和姐夫离婚，但她在这...

五小姐

跑步坚持了半个多月了，感觉越来越喜欢跑步时有力的状态和跑后的大汗淋漓。 刚开始夜跑的时候，身体感觉很累很难受，脚脖子酸痛，身体又重又跑不动，很担心自己第二天是不是就不...

圆圆圆

老生常谈了，之前有写过轻断食，也有分享减肥心得。再次提起这个话题，是因为我发现虽然现在我没有再控制饮食，但是体重依然再下降。对于我来说，只想保持现有的体重，而不想再掉秤了。瘦...

道是無心

不是非要 看扁谁， 生活， 本就 一如既往地 盘根错节。 你有你的 小九九， 我有我的 大韬略， 如何能够，总是 相安无事？ 时光如水。 在那个 讳莫如深的 终点之间， 你有...