一个中国肥胖问题的死磕侠，<br>一个实践功能医学的营养师。<br>美国ACI国际注册高级营养师<br>健康减脂教练<br>中国推拿针灸协会会员<br>国家认证高级中医推拿师
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LCHF低碳优脂饮食常犯的9个雷区1.适应期不够耐心 2. 吃不够脂肪 3. 摄入太多蛋白质 4. 绿叶蔬菜吃的太少 5.电解质补充不足 6. 摄入隐形碳水 7. 爆碳水后不正确的应对方式 先上图镇楼，看看...
