曾经我为了自己达成目标或是发泄情绪，没少跟自己的身体过不去，没少逆着自己做事，最近我在修炼自己与自己的关系。要做到自己与自己的和谐远比想象的更不容易，与自己对话，有商有量，当...
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猪姐成长日记（20200511）：惯着自己 -
阳明心学91――心学之源
阳明心学91――心学之源 (2020年5月4日10：42） 今天是“五·四”青年节，又激起了自己奋斗的热血。怀着这颗火热的青春之心，探索“心学之...
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俊俊俊
遇见060——撒欢儿
晚上吃饭时，我对先生说：“这几天浑身像长了小草卯足了劲要长出来一样，再不出去放飞一下，真得憋出毛病来了。爬山终于让我放松下来了。” “就像小狗，出去撒个欢儿，再回...
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成长的足迹75-岁月如歌
中午，和原来的同事聚餐。虽然，我们最近才又有联系，但是，坐到一起，每人都畅所欲言，就好像从未分离。 家事，国事，天下事，我们无所不谈，虽然偶尔也有分歧，但都是满满的正...
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成长的足迹74——说谎
上午，领导打电话给我，他一问我在哪里，我就提高了警惕，开始预设：不会又有什么工作吧？这几天，儿子一回来，忙着做饭、参加聚会、购物、打扫卫生，还要带着妈妈走亲戚，我是忙得不...
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成长的足迹73——在儿子身上看到了潜移默化
今天中午，经我发起，由妈妈们和大学生孩子，进行了一次10人的小聚会，大家在一起，欢声笑语，高谈阔论，不知不觉间就聊到了下午3点，还意犹未尽。 期间，我发现儿子，好有主...
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成长的足迹72——儿子比我想象的还要优秀
自从得知，儿子有了女朋友，我又多了一点小心事：如何引导儿子，培养适合的爱情观？ 这个命题有点拗口，我一时找不到更合适的词语了。 我知道说教是无济于事的，更重要的是，我...
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成长的足迹71—“我要给姑姑面子”
晚上，我们三口人，去姨家送节礼，姨的一家人都非常热情，见我们不喝茶，就让我们吃水果🥭，我为了和谐气氛，就开始剥柚子，第一块给姨和姨夫，他们都嫌酸，不想吃，于是，就给姨的孙子乐...
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成长的足迹70——我的儿子
第一，幽默。昨晚，快十二点了，儿子还没休息，我催促他说：“该睡觉了”，他说不困，刚说完，就打哈欠，我笑着说：“不困，还打哈欠？” “嘴累了，活动一下，打着玩的”，儿子...
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成长的足迹69——我的同学
今天，和初中的一位同学重逢，倍感亲切。 这次见面，他有很大的变化，几年前，他总是滔滔不绝，谈话很主动，而这一次，他很沉默，多数时候，是笑眯眯地听我说，只是偶尔插几句。...
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成长的足迹68——看见纠结
前天，同事D咨询我，她的一个亲戚是否符合报名资格的问题，根据省电大发布的文件，很显然是不符合要求的，但她一再问我，并且我非常喜欢她,就有些动摇了：是不是我的理解不够全面呢...
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学习的足迹67——有效沟通的八点启示
1.有效的双向沟通的先决条件是和谐的气氛。 2.没有两个人是一样的；没有一个人在两分钟是一样的，因此沟通的方式不能一成不变。 3.一个人不能控制另一个人，也因此不能推动另一个...
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成长的足迹66——一场关于沟通的沙龙
今晚，我主讲了27期教育专题沙龙——《沟通》。 我选择这个主题的初心，一是，我和儿子的亲子关系很和谐；二是，我跟儿子的沟通非常顺畅，可以像朋友一样无话不说；三是，我确...
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成长的足迹64——沟通（沙龙）
人们常说“一句话能让人笑，一句话也能让人跳”，还有的说，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，都是说的不同的沟通方式，会带来不同的沟通效果。 今天，跟大家一起，来分享沟...
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成长的足迹65——爱是无条件的接纳
今天，是读大四的儿子，回来的第一天，晚上，我们三口人，其乐融融地在一起聊天。 儿子跟我们谈他的爱情观，人生观和世界观，谈他选择发展方向的困惑和纠结，我认真地倾听，倾尽...
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成长的足迹63——记忆有时会欺骗自己
亲爱的，你想找一件急需的东西，翻箱倒柜，而不得，什么感觉？ 我曾是是百爪挠心、气急败坏、一百遍地嘟噜：就放这里了，怎么就没了呢？ 然后，就会生闷气，折磨自己和先生，弄...
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成长的足迹62——无题
晚上，我的一位学生晨，请我和先生一起吃饭。由于，今天在单位加班，晚一点才能回家，我就让他们先吃。 下班来到餐馆，推开房间的门，见就餐的有个5人，是学生、学生朋友夫妇...
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好的心理医生会帮你拥抱真相
网友：想问一下武老师，你常说，要拥抱自己的人生真相，但怎样才能做到这一点？ 武志红：这是一个很关键的问题。认识真相不难，每个人都知道发生了什么事，知道自己遭遇...