XMind思维导图

焦虑和迷茫是年轻人的常态。但大部分人的焦虑只是徒增烦恼，渴望向上又好逸恶劳，焦虑万分但碌碌无为。正如所谓的“间接性踌躇满志，持续性混吃等死”。 一时兴起的热血并不能产生多大变...

一名被健身耽误的作家

让人扎心却又不得不承认的十大健身冷知识 一：熬夜不仅不减肥，而且可能越熬越胖 二：健身只跑步，永远也跑不出肌肉线条 三：女性不吃激素不打药，永远也练不成肌肉女，只会前凸后翘 ...

ElephDesign

作为一个自由职业者，没完没了的部门例会，按时打卡的上班生活和我都没有关系。 在我辞职之前，我给自己脑补的自由职业者生活是这样的： 早上起来用咖啡机做一杯咖啡，把面包机里香喷喷...

小赢小欢喜

自律如王潇，写作如小米，分享如佳昕，咨询如贾杰。 活成一个健康有型、独立自主、不断分享＋成长的人，是我心中期待的自己。 一、健康有型： 体重100斤 体脂率≤17% 穿搭：精...