寻找莉拉

文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

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"女性进化的程度远比男性更高"，这是近年来坊间广为流传的说法。随着文明和社会的发展，伟大的女性们通过自强不息的奋斗，证明着她们理应同男性一样被平等对待。 然而，千万年长期进化...

牛友果星球大萌

二十岁出头，正好处在一个尴尬的年纪。似乎看透了生活，实质却依旧单纯；似乎应有尽有，实质却一无所有；内心身怀雄心壮志，却又不得不脚踏实地。 身处二十岁这个尴尬的年龄，确实会有些...

兔绒绒Belinda

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pain365日

接触手帐快一年半了，期间陆陆续续的体验过不同品牌的手帐。从刚开始的所有想法只是停留在脑子里，到现在一一实现。的确是手帐起到的作用。感觉这一年半，都是集中于手帐作种种快乐的改变...

门外的奶牛猫

本文首发于公众号：门外的奶牛猫 1. 人总是在失去以后才痛苦，因为所有的失去都不可能在你的追悔莫及中重来一次。那么，如何重新认识自己，认识人生，如何让自己的生活更有意义，就是...

简书大学堂

文/萌薇 2015年，我认识了一位创业者，有幸加到他的微信，并成为他的学员。 我问他：“老师，如何才能像你一样成功呢？” “简单的事情重复做，天天做，你就成功了。”他回答得干...

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同一个世界，同样的起床难。 一个闹钟解决不了，N个闹钟也搞不定。 更不用说为了跑步早起了。 《向往的生活》第三季里，经常太过“执著”的张钧甯，让一众嘉宾震惊。 早晨第一个起床...